Как правильно лечить фиброзную мастопатию? — вопрос №233283

Фиброзная мастопатия требует комплексного подхода к лечению. Важно продолжать наблюдение у маммолога и гинеколога, так как изменения в состоянии груди могут потребовать корректировки терапии. Обсудите с врачом возможность дополнительных методов, таких как физиотерапия или применение гомеопатических средств. Если боли продолжаются, возможно, вам нужно рассмотреть альтернативные препараты или добавление обезболивающих средств, чтобы облегчить состояние. Соблюдение сбалансированной диеты действительно поможет. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи. Включение больше овощей и фруктов также будет полезно. Избегайте избытка кофеина и жирной пищи, как и алкогольных напитков, которые могут способствовать обострению симптомов. Что касается физической активности, лучше ограничить подъем тяжестей и любые интенсивные нагрузки, особенно если они вызывают боль. Занятия физической культурой должны быть умеренными – подойдут прогулки на свежем воздухе или легкая гимнастика. На солнце находиться можно, но старайтесь защищать область груди от перегрева – это может помочь снизить уровень дискомфорта. Также стоит учитывать возможность использования охладительных кремов или компрессов, если вы чувствуете болезненность в груди после солнечных ванн.

При фиброзной мастопатии важно продолжать наблюдение у врача и выполнять его рекомендации. Если боли не проходят, обсудите с вашим гинекологом возможность корректировки лечения. Рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, избегать избытка кофеина и жирной пищи. На солнце находиться можно, но старайтесь не перегреваться, а физическую активность стоит ограничить, особенно подъем тяжестей.