Как правильно кормить ребенка с атопическим дерматитом? — вопрос №793443

Кормление ребенка с атопическим дерматитом действительно может оказать влияние на состояние его кожи. Главное правило состоит в том, чтобы избегать аллергенов и обращать внимание на реакцию организма на определенные продукты. В дополнение к предложенному меню, можно включить в рацион хорошие источники омега-3 жирных кислот, которые способствуют улучшению состояния кожи. В качестве примера меню на один день можно рассмотреть следующее: на завтрак — овсяная каша на воде с добавлением мелко натертого яблока и корицы, на полдник — натертый огурец с небольшим количеством оливкового масла, на обед — суп-пюре из цветной капусты и картофеля с отварным куриным филе, в качестве перекуса — нежирный йогурт без добавок (если нет реакции на молоко), на ужин — запеченная рыба с брокколи, а на вечерний перекус — банан. Периодически повторяйте курс с введением новых продуктов, начиная с одного, и обязательно отмечайте любые изменения в состоянии кожи. Также рекомендую проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального рациона, основанного на анализе состояния здоровья вашего сына.

Важно избегать продуктов, вызывающих аллергию. На день можно предложить кашу из гречки с овощами, отварное куриное мясо, запеченные яблоки без кожицы и компот из сухофруктов. Постепенно вводите новые продукты, следя за реакцией организма.