Как правильно дышать во время гастроскопии? — вопрос №163188

Во время гастроскопии важно сохранять спокойствие и координировать свое дыхание. Основное правило — дышать ровно и глубоко, стараясь не паниковать. Постарайтесь дышать через нос, медленно наполняя легкие воздухом, затем медленно выдыхайте через рот. Это поможет вам расслабиться и уменьшить напряжение в области живота. Когда вас будут готовить к гастроскопии, постарайтесь сосредоточиться на дыхании. Если вам предложат принять определенную позу, например, на левом боку, старайтесь удерживать свое дыхание ровным, не зажимая живот. Если у вас возникнут боли, старайтесь сообщить об этом врачу, который проводит обследование, чтобы он мог предпринять необходимые меры. В некоторых случаях может быть рекомендован легкий седативный препарат, что также поможет вам расслабиться. Не стесняйтесь задавать вопросы медицинскому персоналу перед процедурой; они помогут вам чувствовать себя более уверенно. Помните, что гастроскопия — это важное диагностическое исследование, и правильное дыхание поможет сделать его более комфортным для вас.

Сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь на ровном, медленном дыхании. Дышите спокойно через нос, наполняя легкие воздухом, и медленно выдыхайте через рот. Если боли будут усиливаться, обязательно сообщите об этом врачу, так как могут быть предложены дополнительные меры для вашего комфорта. Рассмотрите возможность использования легкого седативного препарата, если вам это необходимо, для дополнительного расслабления.