Как повысить выработку молока? — вопрос №1148160

Для повышения выработки молока важно учитывать несколько аспектов. Один из них — частое прикладывание к груди, как уже было упомянуто, так как стимуляция сосков способствует выработке пролактина, отвечающего за лактацию. Однако, если дочь упирается и не хочет брать грудь, можно попробовать смягчить эту ситуацию. Попробуйте предложить грудь в спокойной обстановке, когда она не отвлечена. Также полезно поэкспериментировать с разными позами для кормления, возможно, некоторые из них будут более комфортными для обеих. Если дочь не берет грудь, можно использовать молокоотсос, чтобы поддерживать выработку молока и давать ей вашу порцию молока из бутылочки. Не забывайте о психоэмоциональном состоянии: стресс и усталость могут негативно сказаться на лактации, поэтому старайтесь находить время для расслабления. Возможно, вам стоит проконсультироваться и с консультантом по грудному вскармливанию, который сможет дать советы, подходящие именно для вашей ситуации.

Чтобы повысить выработку молока, старайтесь чаще прикладывать дочь к груди, даже если она сопротивляется. Также полезно обеспечивать достаточный питьевой режим для себя, и можно попробовать увеличить количество выпиваемых вами жидкости. Не забывайте о правильном питании и отдыхе.