Вопрос закрыт

Как повысить уровень железа в крови? — вопрос №1241874

Аноним, 32 года, мужской пол
18 июля 2024 г. в 19:05
Здравствуйте, у меня бледное лицо, я испытываю слабость и иногда головы кружатся. Сдал анализы и у меня низкий уровень железа. Что мне делать, чтобы повысить железо в крови?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые и зелёные листовые овощи. Также полезны добавки железа после консультации с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Следует также обратить внимание на витамин С, который помогает усваиваться железу, поэтому добавьте в рацион цитрусовые, ягоды и перец. Подумайте о регулярных физических упражнениях, чтобы улучшить кровообращение и общую физическую активность.

Похожие вопросы
Как понять результаты анализов на анемию?
Аноним, 30 лет, женский пол
18 ноября 2023 г. в 19:10
Мне нужно расшифровать результаты анализов, так как меня беспокоят симптомы анемии: тахикардия, слабость и легкое головокружение. У меня также есть...
2 ответа
Почему низкий уровень железа вызывает головокружение и слабость?
Аноним, 26 лет, женский пол
20 ноября 2024 г. в 16:11
Здравствуйте, у меня гемоглобин 133, но сывороточное железо всего 8,2, при норме от 10,7 до 32. У меня сильный упадок сил и слабость, не могу...
2 ответа
Как связаны фолликулит и общая слабость?
Аноним, 41 год, мужской пол
19 июня 2024 г. в 14:27
У меня фолликулит и высыпания на коже, также я чувствую слабость и сонливость. Неделю назад уровень железа был 12,8, сейчас он 16,8. Витамин Д - 23,...
2 ответа
Что делать при сильной слабости и головокружениях во время беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
29 января 2024 г. в 12:42
Здравствуйте! Я нахожусь на 26-й неделе беременности и уже около месяца страдаю от сильной слабости и постоянных головокружений. Головокружения были...
2 ответа
Есть ли у меня анемия?
Аноним, женский пол
29 марта 2023 г. в 23:11
Добрый вечер, у меня есть результаты анализов на железо, которые показывают уровень 8 моль при нижней норме от 10. Последнее время я испытываю...
2 ответа
Нормальный гемоглобин, но постоянная слабость – что делать?
Аноним, 40 лет, женский пол
15 апреля 2023 г. в 14:28
Здравствуйте, я сдавала общий анализ крови и биохимию, все результаты в норме, за исключением гемоглобина 126. Терапевт сказала, что это не проблема,...
2 ответа
Как восстановить здоровье при низком уровне железа?
Аноним, 23 года
06 апреля 2022 г. в 13:07
У меня сильное головокружение и слабость. Когда я встаю, темнеет в глазах, хочу постоянно спать, волосы начали больше выпадать, а ногти стали светлее....
2 ответа
Может ли причина головокружения быть связана с низким уровнем железа?
Аноним, женский пол
11 ноября 2024 г. в 02:56
Здравствуйте. Четыре месяца назад я проснулась с сильной слабостью и головокружением. Сдала анализ крови: гемоглобин в норме, а ферритин низкий (6,84...
2 ответа
Что означает низкий уровень железа и ферритина?
Наталья, 35 лет, женский пол
27 марта 2023 г. в 17:26
Здравствуйте. Общее не домогание, выпадение волос и ужасное состояние их, головокружение и т.д. Сдала анализ крови на железо 2.8 мкмоль/л и на феретин...
3 ответа
Нужно ли повышать ферритин при симптомах анемии?
Анна, 33 года, женский пол
03 марта 2022 г. в 17:44
Здравствуйте. Жалобы слабость, головокружение, закладывает уши, выпадение волос, искривление ногтей. В 2019 году кллоли 10 уколов железа, перед этим...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут