Как повысить уровень витамина В12 у ребёнка 4 лет? — вопрос №1452068

Уровень витамина В12 144 пмоль/л у ребёнка 4 лет считается пониженным и требует коррекции. Необходимо обязательно обратиться к педиатру для уточнения диагноза и назначения лечения. Обычно применяются препараты витамина В12 в виде инъекций или капсул, а также рекомендуется скорректировать питание, включив в рацион продукты, богатые витамином В12, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Самостоятельно повышать уровень витамина без консультации врача не рекомендуется.

Низкий уровень витамина В12 у ребёнка может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая анемию и нарушения развития нервной системы. Помимо стандартной терапии, назначаемой педиатром, важно обратить внимание на питание: включайте в рацион ребёнка продукты, богатые витамином В12 — мясо, печень, рыбу, яйца, молочные продукты. Если ребёнок придерживается вегетарианской или иной специфической диеты, врач может рекомендовать специальные витаминные комплексы или инъекции. Также следует контролировать уровень витамина регулярно, чтобы оценить эффективность лечения. Дополнительно можно проконсультироваться с детским диетологом, который поможет составить сбалансированное меню для поддержания оптимального уровня витамина В12. Не занимайтесь самолечением и не меняйте дозировки самостоятельно.