Вопрос закрыт

Как повысить уровень тестостерона? — вопрос №627597

Аноним, 38 лет
27 марта 2022 г. в 12:17
Мне 38 лет, рост 190 см и вес 110 кг. У меня низкий уровень тестостерона, и я каждый год проверяю гормональные показатели, которые у меня остаются одинаковыми. Также у меня повысился уровень сахара, который составляет 5.84. Мне бы хотелось повысить тестостерон до хотя бы 20, так как сейчас я чувствую себя плохо и не имею энергии. Спорта у меня нет, и у меня есть межпозвоночная грыжа, из-за которой очень сложно вести активный образ жизни.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня тестостерона важно уделить внимание питанию, уменьшив потребление простых углеводов и увеличив количество полезных жиров и белков. Обсудите с врачом возможность медикаментозной терапии, а также методы физиотерапии, которые могут быть безопасны для вашего состояния. Возможно, стоит рассмотреть подходящие физические нагрузки, адаптированные к вашему состоянию.

Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Необходимо рассмотреть комплексный подход к решению вашей проблемы. Снижение уровня сахара в крови через правильное питание может благоприятно сказаться на уровнях тестостерона. Также стоит обсудить с врачом программы реабилитации для улучшения физической активности, которая будет безопасна с учетом межпозвоночной грыжи. Рассмотрите возможность участия в курсах лечебной физкультуры, которые помогут вам повысить общую физическую форму без риска травм. Кроме того, важным шагом будет консультация с эндокринологом для более подробного анализа вашей ситуации и возможного назначения лечения.

Похожие вопросы
Как повысить тестостерон у мужчины 38 лет?
Аноним, 38 лет, мужской пол
21 августа 2023 г. в 21:32
Здравствуйте. Мне 38 лет, занимаюсь спортом и у меня регулярный секс с женой. Недавно сдал анализы на гормоны и увидел, что уровень тестостерона...
2 ответа
Как изменить соотношение половых гормонов?
Аноним, 39 лет, мужской пол
01 июля 2024 г. в 22:11
Добрый день. Мне 39 лет, и я замечаю признаки гипогонадизма, такие как плохой сон, ночная потливость, снижение либидо и постоянная усталость. Я сдал...
2 ответа
Почему повышен эстрадиол и как это лечить?
Аноним, 43 года, мужской пол
17 ноября 2024 г. в 17:22
Здравствуйте. Я мужчина 43 лет, который сдал анализы на гормоны в связи с проблемами с набором мышечной массы и жировыми отложениями. Результаты...
2 ответа
Есть ли смысл в пожизненной заместительной терапии?
Аноним, 40 лет, мужской пол
01 июля 2024 г. в 02:13
Здравствуйте! Мне 40 лет, у меня уже несколько лет низкий тестостерон и либидо, а также ощущаю постоянную усталость. Я пробовал тестостерон энантат,...
2 ответа
Почему низкий уровень ГСПГ при высоком тестостероне?
Аноним, 55 лет, мужской пол
19 марта 2023 г. в 15:48
Здравствуйте. Мне 55 лет, у меня гипогонадизм и низкий уровень ГСПГ – 12,48 нмоль/л, несмотря на высокий уровень тестостерона – 41,28 нмоль/л. Я на...
2 ответа
В чем причина моих проблем с гормонами?
Аноним
17 сентября 2020 г. в 00:03
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня возникли несколько проблем. Во-первых, после начала секс-отношений я заметил, что не могу заниматься сексом больше...
2 ответа
Что делать с проблемой эрекции и отсутствием удовольствия?
Михаил, 19 лет, мужской пол
22 сентября 2024 г. в 08:09
Здравствуйте. Мне 19 лет, половой жизнью не занимался. Около двух месяцев назад, началась проблема с эрэкцией: член быстро падает и плохо стоит, а...
2 ответа
Как поднять уровень тестостерона?
Евгения, 36 лет, женский пол
19 июля 2024 г. в 17:09
Здраствуйте, у меня низкий тестостерон, какие препараты можно пропить подскажите пожалуйста
3 ответа
Почему у меня низкий уровень тестостерона и как его поднять?
Андрей, 30 лет, мужской пол
12 июля 2022 г. в 14:17
Добрый день, почему сниженный уровень тестестерона и как его повысить? Пожалуйста помогите кто нибудь решить этот вопрос. Мужчина 30 лет, вес 74кг,...
1 ответ
Каков нормальный уровень тестостерона у мужчин?
Эдик, 39 лет, мужской пол
11 августа 2020 г. в 14:49
Здравствуйте! Мужчина 39 лет, уровень тестостерона 30.36 нмоль/л. Подскажите пожалуйста, это нормально?
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    872 ответа
  • Золотова Мария Алексеевна - Москва
    Золотова Мария Алексеевна
    Уролог
    Стаж 14 лет, вторая категория
    Золотова Мария Алексеевна — уролог, со стажем 14 лет, вторая категория. Принимает в клинике: «РЖД-Медицина» г. Владивосток. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    838 ответов
Ответим за 28 минут