Как повысить уровень гемоглобина и ферритина? — вопрос №775468

Чтобы эффективно повысить уровень гемоглобина и ферритина, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Препараты железа, такие как феррукс или тестоферр, действительно могут помочь, и важно строго следовать назначению врача в дозировке и продолжительности приема. Кроме коррекции диеты, которая должна включать не только мясо и бобовые, но и продукты, богатые витамином С (например, цитрусовые и перец), что способствует лучшему усвоению железа, полезно также рассмотреть включение в режим физической активности, что может улучшить кровообращение и общую выносливость. Возможно, вам стоит проверить наличие других возможных причин анемии, таких как нехватка витамина В12 или фолиевой кислоты, и обеспечить их достаточное потребление. Не забывайте регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень гемоглобина и ферритина, и следуйте рекомендациям вашего лечащего врача.

Для повышения уровня гемоглобина и ферритина вам подойдут препараты железа, такие как феррукс, тестоферр, или другие, рекомендованные вашим врачом. Также стоит обратить внимание на диету, включая в рацион продукты, богатые железом — красное мясо, печень, бобовые и зеленые овощи. Обязательно обсудите с врачом оптимальный план лечения.