Снижение уровня гемоглобина до 8,8 г/дл требует внимания, и важно, чтобы вы работали в тесном сотрудничестве с вашим врачом для выявления причины анемии. В дополнение к приему Фернисила, который содержит железо и помогает увеличить уровень гемоглобина, вы можете рассмотреть следующие рекомендации:
Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, содержащими железо. Это могут быть красное мясо, печень, рыба, бобовые, темно-зеленые овощи (например, шпинат), орехи и семена. Также включите в рацион продукты, богатые витамином С (апельсины, клубника, киви), так как он помогает усваиванию железа.
Избегайте ингибиторов усвоения железа: Некоторые продукты и напитки, такие как кофе, чай, молоко и продукты с высоким содержанием кальция, могут затруднить усвоение железа. Постарайтесь не сочетать их с продуктами, богатыми железом.
Дополнительные добавки: В зависимости от ваших анализов и рекомендаций врача, вы также можете рассмотреть возможность приема других добавок, содержащих фолиевую кислоту и витамин B12, которые играют роль в образовании красных кровяных клеток.
Регулярный мониторинг: Продолжайте проводить анализы крови, чтобы отслеживать уровень гемоглобина и использовать дополнительные методы лечения, если это необходимо.
Обсудите с врачом возможные причины: Важно выяснить, почему уровень гемоглобина снизился. Это может быть связано с потерей крови, хроническими заболеваниями, недостаточностью витаминов или других нарушениях. Врачу может потребоваться провести дополнительные анализы для понимания вашей ситуации. Если уровень гемоглобина остается низким, возможно, потребуется более серьезное вмешательство, такое как назначение инъекций железа или даже переливание крови в тяжелых случаях. Не забывайте, что все изменения в лечении должны быть согласованы с врачом.
Москва
Личный кабинет 
