Как повысить уровень ферритина у ребенка? — вопрос №1375581

Высокий уровень ферритина является важным показателем для здоровья и может влиять на общее состояние ребенка. Помимо питания и возможной замены мальтофера на другие препараты железа, стоит обратить внимание на влияние витамина С на усвоение железа. Включение в рацион продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, клубника, помидоры и сладкий перец, может помочь улучшить усвоение железа из пищи. Также полезно следить за уровнем физической активности ребенка: регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом могут положительно сказаться на обмене веществ и поддержании нормального уровня железа в организме. Обязательно обсуждайте все изменения в питании и назначениях с педиатром, чтобы учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Можно обратить внимание на питание, увеличив в рационе продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, яйца, бобовые и зеленые овощи. Также стоит обсудить с педиатром возможность замены мальтофера на другие препараты железа.