Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина? — вопрос №164431

Аноним, 26 лет, женский пол
10 декабря 2017 г. в 15:43
У меня низкий уровень ферритина и сильно выпадают волосы. Как можно повысить ферритин, какими препаратами, и нужно ли это делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышение уровня ферритина требует комплексного подхода, так как уровень ферритина в организме напрямую влияет на запасы железа. Прежде всего, подтвердите низкий уровень ферритина с помощью анализа крови, чтобы определить степень его дефицита и возможные причины. Если уровень действительно низкий, важно внести изменения в свой рацион, включая в него источники железа, такие как красное мясо, птица, рыба, яйца, бобовые, орехи, семена и темные листовые овощи, такие как шпинат и брокколи. Кроме того, стоит учесть сочетание продуктов, так как витамин С способствует лучшему усвоению железа. Например, добавляйте к блюдам цитрусовые или красный перец. Что касается препаратов, то часто назначают добавки с железом, но они требуют назначения врача. Можно рассмотреть такие формы, как железо в виде таблеток или жидких растворов. Важно принимать железосодержащие препараты после консультации, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как расстройства пищеварения или избыток железа в организме. Кроме препаратов, рекомендуются также специализированные витаминные комплексы, содержащие железо и другие микроэлементы, поддерживающие здоровье волос. Обратите внимание на другие факторы, способные вызывать выпадение волос: стресс, гормональные изменения, проблемы с щитовидной железой. Понять истинные причины выпадения волос поможет комплексный подход, включая консультацию дерматолога и эндокринолога. Не забудьте также уделить внимание своему общему состоянию здоровья — регулярные физические нагрузки и отдых играют важную роль. Итак, в первую очередь нужно обследоваться, а уже потом подходить к решению проблемы с учетом всех факторов. Это обеспечит наилучший результат и поможет не только повысить уровень ферритина, но и улучшить здоровье ваших волос.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина может быть причиной выпадения волос, так как ферритин является резервом железа в организме, что крайне важно для многих функций, включая здоровье волос. Прежде всего, рекомендуется провести полный анализ крови, чтобы точно подтвердить уровень ферритина и провести дифференциальную диагностику других возможных причин выпадения волос. Если же ваш ферритин действительно ниже нормы, то для его повышения нужно рассмотреть несколько шагов. Во-первых, следует внести изменения в свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, курица, рыба, бобовые, орехи, шпинат, брокколи и цельнозерновые продукты. Также важно употреблять витамин С, так как он способствует лучшему усвоению железа из растительных источников. Во-вторых, возможно, вам потребуются добавки железа или препараты, содержащие ферритин. Однако их следует применять только после консультации с врачом, так как избыточное количество железа может быть опасным и вызывать серьезные побочные эффекты. Ваш врач сможет назначить вам подходящую дозу и форму железа, исходя из ваших индивидуальных анализов и состояния здоровья. Также стоит учитывать, что выпадение волос может быть связано не только с уровнем ферритина, но и с другими факторами, такими как гормональные изменения, стресс или болезни щитовидной железы. Поэтому важно комплексное обследование. В любом случае, я рекомендую вам обратиться к врачу для детального обследования и обсуждения подходящих методов лечения. Это поможет вам не только повысить уровень ферритина, но и улучшить общее состояние волос.

Похожие вопросы
Можно ли вводить железо внутримышечно при низком ферритине?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 октября 2023 г. в 20:20
Здравствуйте! Я впервые узнала о ферритине в этом году, так как сталкивалась с частыми болезнями. Мой уровень гемоглобина колебался между 100 и 127....
2 ответа
Как увеличить уровень ферритина?
Аноним, 39 лет, женский пол
05 февраля 2023 г. в 17:57
Добрый день! Год назад я начала сталкиваться с проблемой сильного выпадения волос. По анализам уровень ферритина был очень низким — всего 8. Меня...
2 ответа
Стоит ли обращаться к трихологу при низком ферритине?
Аноним, 20 лет, женский пол
07 ноября 2024 г. в 22:26
У меня низкий уровень ферритина, и из-за этого начали сильно выпадать волосы. Я сдала несколько анализов: гемоглобин - 136, железо - 25,9, ЛЖСС -...
2 ответа
Когда ждать результатов лечения выпадения волос?
Аноним
22 января 2024 г. в 12:56
Здравствуйте, у меня 22 года, и вот уже 5 лет я сталкиваюсь с выпадением волос. Особенно заметно это во время мытья. Я обращалась к трихологу, сделала...
2 ответа
Может ли низкий ферритин влиять на выпадение волос?
Аноним
08 апреля 2019 г. в 01:19
Здравствуйте! Можно ли сказать, что низкий уровень ферритина влияет на выпадение волос? Я заметила, что волосы начали сильно выпадать несколько лет...
2 ответа
Почему продолжается выпадение волос при нехватке железа?
Диана, 29 лет, женский пол
20 июля 2023 г. в 09:49
Здравствуйте выпадают сильно волосы и дерматит. Прошла всех врачей и анализы только нехватка железа, поставила капельницу и пью железо выпадают все...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина и стоит ли делать капельницу?
Ирина, 44 года, женский пол
03 сентября 2022 г. в 15:38
Более 1,5 лет беспокоит выпадение волос. Лечилась у трихолога, эндокринолога, гинеколога, сдана масса анализов. Кроме сниженного ферритина( последний...
2 ответа
Можно ли иметь анемию при нормальных анализах на железо?
1234, 20 лет, женский пол
29 августа 2022 г. в 17:02
Здравствуйте! может ли быть анемия при таких результатах анализов: железо 26.43 мкмоль/л и ферритин 25.7 мкг/л? Нужно ли дополнительно принимать...
3 ответа
Что означает низкий уровень ферритина?
Евгения, 31 год, женский пол
04 августа 2022 г. в 13:24
Здравствуйте! У меня выпадают волосы, часто головные боли и усталость постоянная, даже с утра. Ходила к трихологу по-поводу волос. Сдала ферритин...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина при выпадении волос?
Анна, 35 лет, женский пол
30 мая 2022 г. в 21:57
Здравствуйте! Выпадают волосы продолжительное время. Сдавала у эндокринолога год назад анализ на гормоны, делала УЗИ щитовидной железы - всё в норме....
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5417 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4580 ответов
Ответим за 28 минут