Кирово-Чепецк
Вопрос закрыт

Как повысить иммунитет? — вопрос №370854

Аноним
09 февраля 2020 г. в 11:21
Здравствуйте! Мне 35 лет, у меня есть 14-летняя дочь. Раньше я никогда не болела, но вдруг начала часто подхватывать простуды, у меня постоянный кашель, насморк и повышенная температура. Также я замечаю постоянную усталость. Полгода назад у меня был панариций на пальце после маникюра, и хирург сказала, что у меня снижен иммунитет. Что вы посоветуете мне принять для укрепления иммунной системы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Аллерголог
Стаж 10 лет

Важно не только правильно питаться и заниматься физической активностью, но и уделить внимание психоэмоциональному состоянию. Стресс и хроническая усталость могут значительно ослаблять иммунитет. Рассмотрите возможность занятий йогой или медитацией для снижения уровня стресса. Также стоит провести полноценное обследование для выявления возможных скрытых проблем, которые могли бы влиять на общее состояние здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения иммунитета важно правильно питаться, включать в рацион больше фруктов и овощей, заниматься физической активностью и высыпаться. Также стоит проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора витаминов или препаратов, если это необходимо.

Похожие вопросы
Как повысить иммунитет при частых простудах?
Аноним, 17 лет, женский пол
20 июля 2022 г. в 22:41
У моего 17-летнего сына частые простуды с симптомами чихания, насморка и температурой 37.0-37.5. Летом он почти не болеет, но во время учебы в школе -...
2 ответа
Как предотвратить частые простуды и что делать с зеленой соплей?
Аноним, 35 лет, женский пол
09 ноября 2022 г. в 14:39
Здравствуйте. У меня четвертый раз за зиму появляются зеленые сопли. Я три раза принимала антибиотики, прокапывала полидексу и изофру, использовала...
2 ответа
Можно ли использовать Хлорофилипт для профилактики вирусов?
Аноним, 51 год, мужской пол
28 февраля 2022 г. в 23:31
Можно ли применять Хлорофилипт как средство профилактики вирусных инфекций и простуд? У меня зимой часто бывают болезни и знакомые говорят, что это...
2 ответа
Как укрепить иммунитет и выбрать витамины?
Аноним
16 февраля 2022 г. в 02:02
Здравствуйте! Я часто болею простудами осенью и зимой, чувствую слабость, сонливость, усталость и раздрожительность. У меня сильно выпадают волосы. Я...
2 ответа
Почему у ребенка частые ОРЗ?
Аноним, 8 лет, женский пол
10 марта 2016 г. в 17:07
У моей старшей дочери, которая в прошлом году начала ходить в школу, часто возникают ОРЗ без температуры. Сначала у нее неделя соплей, затем неделя...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у ребенка?
Аноним
02 марта 2023 г. в 01:48
Здравствуйте! Моему сыну 3 года и 4 месяца, и он часто простывает. Я давала ему афлубин и анаферон, но он все равно снова заболел. Его рацион...
2 ответа
Как поднять иммунитет у подростка?
Аноним, 15 лет, женский пол
24 мая 2020 г. в 02:52
У моего 15-летнего ребенка частые простуды. Что можно предпринять для повышения иммунитета?
2 ответа
Можно ли давать Реаферон Эс Липинт ребенку?
Аноним, 28 лет, женский пол
31 августа 2023 г. в 22:31
Можно ли ребенку 6 лет для профилактики частых простуд принимать препарат Реаферон Эс Липинт, если у него слабый иммунитет и в августе уровень...
2 ответа
Как поднять иммунитет?
Аноним, 35 лет, мужской пол
05 марта 2022 г. в 02:00
Здравствуйте, у меня около пяти лет наблюдается резкое снижение иммунитета: я часто болею острыми респираторными вирусными инфекциями и бронхитом,...
2 ответа
Как предотвратить сезонные простуды у ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 февраля 2016 г. в 19:34
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, и сейчас начинается волна простуд. Скажите, на протяжении какого времени можно использовать гриппферон для...
2 ответа
Аллергологи онлайн
  • Батин Артем Андреевич - Кирово-Чепецк
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Петречко Ирина Викторовна - Кирово-Чепецк
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Алексеев Михаил Евгеньевич - Кирово-Чепецк
    Алексеев Михаил Евгеньевич
    Аллерголог, Венеролог, Дерматолог, Иммунолог, Детский дерматолог
    Стаж 55 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, доцент
    Алексеев Михаил Евгеньевич — аллерголог, венеролог, дерматолог, иммунолог, детский дерматолог, со стажем 55 лет, доцент, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Гайде» на Херсонской 2, «Гайде» на Херсонской 4 и ЛЕНМЕДЦЕНТР. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    131 ответ
Ответим за 28 минут