Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как повысить гемоглобин и уровень железа?

Вопрос закрыт

Как повысить гемоглобин и уровень железа? — вопрос №983914

Аноним, 20 лет, женский пол

11 августа 2023 г. в 21:05

Здравствуйте, мне 20 лет и у меня низкий уровень гемоглобина и железа. Я чувствую постоянную слабость и быструю утомляемость. Можете подсказать, какую пищу мне стоит добавить в рацион для повышения гемоглобина и железа? Или лучше выпить таблетки? В прошлом году мне назначали Сорбифер дурулес, но у меня от него болел желудок. Как мне поступить?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для повышения уровня гемоглобина и железа в рацион добавьте больше красного мяса, печени, шоколада, бобовых, орехов и листовых зеленых овощей. Также старайтесь сочетать эти продукты с источниками витамина С для лучшего усвоения железа. Если вы испытываете дискомфорт от препаратов, проконсультируйтесь с врачом о возможности других форм или альтернативных добавок.

12 августа 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Добавьте в рацион продукты, богатые гемом, такие как красное мясо и печень, а также бобовые и орехи. Соленое или копченое мясо вредно для здоровья, отдавайте предпочтение свежим продуктам. Можно рассмотреть возможность употребления натуральных источников железа в виде растительных смесей, таких как смузи со шпинатом и фруктами, чтобы не перегружать желудок. Обсудите с врачом прием других форм добавок железа, которые могут быть более щадящими для вашего желудка.

14 августа 2023 г.

Похожие вопросы

Стоит ли давать феррум лек ребёнку?

Аноним, 50 лет, женский пол

30 ноября 2022 г. в 02:35

У моего ребёнка, которому 1,5 месяца, низкий уровень гемоглобина — 92. Педиатр назначил феррум лек по 3 мл раз в сутки. Ребёнок родился с весом 3020...

2 ответа

Где искать причину низкого гемоглобина?

Аноним, женский пол

14 января 2016 г. в 00:11

Добрый день! Я сдала анализ крови, и у меня гемоглобин 103, ферритин 1, железо 3,37. Четыре месяца назад закончила курс препарата Сорбифер, который...

2 ответа

Почему не повышается уровень гемоглобина?

Аноним

12 июля 2017 г. в 21:09

Здравствуйте. У меня был случай кровопотери во время родов, после чего уровень гемоглобина упал до 60. Я пропила 3 курса препарата железа ферлатум в...

2 ответа

Что делать при низком уровне гемоглобина и ферритина?

Аноним

01 июня 2017 г. в 00:13

Здравствуйте! Мне 11 лет, и я долгое время борюсь с низким уровнем гемоглобина, который в анализах составляет 100. У меня также постоянно низкий...

2 ответа

Стоит ли продолжать прием препарата железа?

Аноним

22 сентября 2023 г. в 20:25

У моего ребенка, которому 1 год и 3 месяца, был низкий уровень гемоглобина. Мы месяц назад сделали общий анализ крови, в котором гемоглобин был 98, а...

2 ответа

Как поднять уровень гемоглобина у 10-месячного ребёнка?

Аноним

25 февраля 2022 г. в 02:52

Здравствуйте. У моей 10-месячной дочери низкий уровень гемоглобина, который был 94, затем 98, а сейчас 87. Мы лечили дисбактериоз и у нас была...

2 ответа

Аноним, 76 лет, женский пол

01 ноября 2017 г. в 15:20

У моей мамы, которой 76 лет, диагностирована анемия. Ей ставили диагноз в марте 2017 года, после стационарного лечения, где она получала кровь и...

2 ответа

Почему снизился уровень гемоглобина при высоком ферритине?

Наталья, 42 года, женский пол

10 сентября 2024 г. в 12:51

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, принимала по назначению врача Hema-plex и Витамин D3, чтобы поднять уровень железа и остановить Анемию, получила...

1 ответ

Как повысить уровень ферритина?

София, 12 лет, женский пол

28 сентября 2023 г. в 19:04

Ферритин 7 (при норме7-140) Гемоглобин 10,5( при норме 11,5-15) Какими препаратами посоветуете поднимать ферритин?

2 ответа

Как вернуть здоровье при прогрессирующей анемии?

Наталья, 39 лет, женский пол

13 мая 2023 г. в 13:08

Добрый день! Пожалуйста, помогите советом при анемии. В мае 2022 поставили анемию. Ферритин - 11 ед., гемоглобин 120. Был эндометриоз. Лечение...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12156 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5399 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4572 ответа