Как поступить в сложной ситуации с партнером? — вопрос №1259249

Открытый и честный разговор с партнером действительно является критически важным шагом. Постарайтесь выбрать подходящее время и обстановку для обсуждения ваших чувств и переживаний. Поделитесь своими беспокойствами относительно его отсутствия, а также тем, насколько вам тяжело в одиночку справляться с новыми обязанностями после рождения ребенка. Попробуйте также выяснить, что именно беспокоит его, и почему он уходит. Важно понять, что оба партнера могут испытывать стресс в такой жизненной ситуации. Кроме того, может быть полезно рассмотреть совместную семейную терапию, которая поможет вам обоим наладить коммуникацию и найти способы поддержать друг друга. Также вы можете исследовать различные группы поддержки для родителей, где можно обсудить опасения и получить советы от тех, кто оказался в похожей ситуации. Убедитесь, что вы уделяете время самим себе и своему благополучию, потому что это поможет вам лучше справляться с трудностями в отношениях и роли родителя.

Важно начать открытый и честный разговор с партнером о ваших чувствах и ожиданиях, а также определить, как вы можете поддерживать друг друга в воспитании ребенка и укреплении отношений.