Как понизить уровень билирубина и что пить при дефиците витаминов? — вопрос №955728

Для снижения уровня билирубина важно выяснить причину его повышения и следовать рекомендациям врача. При дефиците витаминов D3 и В12 рекомендуется принимать соответствующие препараты, но лучше всего делать это по назначению врача после консультации.

Понижение уровня билирубина действительно требует выяснения его причины, и от правильной диагностики зависит дальнейшее лечение. Уровень общего и прямого билирубина может быть повышен из-за различных состояний, таких как заболевания печени, желчевыводящих путей или анемия. Постарайтесь посетить гастроэнтеролога или гепатолога для уточнения диагноза и получения индивидуальных рекомендаций. Кроме назначения витаминов D3 и В12, может потребоваться также изменить диету: увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как фрукты и овощи, а также добавьте нежирные белковые продукты, такие как курица и рыба. Обратите внимание на режим питья: достаточное количество чистой воды поможет улучшить обмен веществ. Как дополнение к витаминным добавкам, можно рассмотреть возможность включения в рацион таких продуктов, как жирная рыба (например, лосось), яйца и обогащенные молочные продукты, которые могут помочь в восстановлении уровня витаминов. Не забывайте о важности регулярных анализов крови для мониторинга уровня билирубина и витаминов, чтобы быть уверенной в их нормализации.