Вопрос закрыт

Как понизить половое влечение? — вопрос №121641

Аноним
23 июня 2017 г. в 11:01
Здравствуйте! Мне 32 года, я в браке 7 лет. Раньше у нас с женой секс был 1-2 раза в неделю, но сейчас мы живем у тещи, и секс происходит только раз в месяц. При этом обычно все быстро заканчивается после 2-3 фрикций. Жена не хочет менять места для секса, а меня это не устраивает. Как я могу понизить половое влечение?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понижение полового влечения – это достаточно серьезный шаг, и перед тем как принимать какие-либо меры, необходимо разобраться в причинах вашего желания уменьшить либидо. Ваша ситуация, где живете у тещи и испытываете ограничения в интимной жизни, может вызывать стресс и неудовлетворение, что, в свою очередь, может влиять на уровень полового влечения. Необходимо рассмотреть несколько аспектов: Стресс и психоэмоциональное состояние. Стресс может как усиливать, так и снижать половой стимул. Если в вашем случае стресс связан с текущими условиями жизни, может быть полезно поговорить с женой и обсудить ваши чувства, чтобы найти компромисс. Гормональный фон. Понижение полового влечения может быть связано с изменениями в гормонах. Если вас это беспокоит, стоит обратиться к врачу и провести необходимые анализы. Образ жизни. Курение, неправильное питание, недостаток физической активности могут негативно сказываться на либидо. Понижение общей активности и изменение образа жизни может привести к изменению ваших сексуальных потребностей. Неправильное восприятие отношений. Возможно, вам стоит рассмотреть возможные изменения в вашем отношении к сексу и вашей супруге. Иногда лучшее решение — это открытое и честное обсуждение всех насущных вопросов. Возможно, вам удастся договориться о том, как разнообразить интимную жизнь вдали от семейного окружения. Если вы все-таки уверены, что хотите снизить половое влечение, существуют некоторые методы, такие как занятия спортом, медитация, изменение диеты. Также можно рассмотреть возможность обращения к специалисту — врачу-сексологу или психиатру, которые смогут дать квалифицированные рекомендации с учетом вашей ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Снижение полового влечения может быть сложным вопросом, и прежде чем принимать какие-либо меры, важно понять корни вашей ситуации. Жизнь в условиях, когда интимная жизнь ограничена, может действительно вызывать дискомфорт и стресс. Важно рассмотреть несколько аспектов вашей жизни в данной ситуации: Стресс и психоэмоциональное состояние. Ваша неудовлетворенность может быть связана с напряженной атмосферой, в которой вы находитесь. Постарайтесь обсудить ваши чувства с женой. Возможно, стоит найти компромисс относительно места, где вы могли бы проводить более частые интимные моменты, или рассмотреть возможность выезда на выходные вдали от родителей. Гормональный фон и здоровье. Уровень полового влечения может меняться из-за изменений в гормонах. Чтобы исключить возможные медицинские причины проблем с либидо, я рекомендую консультацию у врача для обследования и анализа гормонального фона. Образ жизни. Здоровье и физическая форма имеют большое влияние на половые функции. Возможно, вам стоит обратить внимание на свой образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек могут способствовать улучшению не только общего самочувствия, но и сексуального здоровья. Психологический аспект. Разобраться с вашими ожиданиями от интимной жизни и самого процесса важно. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом или сексологом. Они могут помочь вам понять и переосмыслить ваши желания и переживания, что может способствовать улучшению отношений с супругой. Альтернативные методы. Если вы все-таки хотите снизить половое влечение, попробуйте заняться медитацией, спортом или другими активностями, которые отвлекут от мыслей о сексе и помогут улучшить общее самочувствие. Как видно, лучший подход к решению данной проблемы — это направление внимания на множество аспектов вашей жизни и попытка улучшить её в целом. Не забывайте, что открытое общение с супругой о ваших чувствах и потребностях также может сыграть значительную роль в улучшении ваших отношений.

Похожие вопросы
Как справиться со снижением либидо в отношениях?
Аноним
17 февраля 2020 г. в 21:51
Здравствуйте! У меня возникла проблема со снижением либидо в отношениях с девушкой. Сначала у нас все было прекрасно, она проявляла инициативу, но со...
2 ответа
Как вернуть сексуальное влечение в отношения?
Аноним
28 августа 2017 г. в 22:43
Здравствуйте! Я живу с парнем уже год, и в последнее время он стал воспринимать меня только как друга, а не как сексуальный объект. Мне 25 лет и у...
2 ответа
Почему муж не хочет секса?
Аноним
27 апреля 2020 г. в 18:22
Здравствуйте. У меня есть проблема в отношениях с мужем: он не проявляет интереса к сексу, и это продолжается уже два года. Хотя до свадьбы все было...
2 ответа
Как вернуть страсть в отношения?
Аноним
25 января 2017 г. в 02:02
Здравствуйте! У нас с мужем проблема с отсутствием влечения. Мы любим друг друга, в быту все хорошо, но он стал заниматься сексом всего 1 раз в...
2 ответа
Как справиться с низким либидо?
Аноним, 21 год, женский пол
20 апреля 2020 г. в 19:32
Здравствуйте, у меня проблема с низким сексуальным влечением. У меня есть отношения с молодым человеком уже 5 лет, между нами полное взаимопонимание,...
2 ответа
Почему муж не хочет секса?
Аноним, 25 лет, женский пол
17 мая 2022 г. в 00:42
Добрый день. У меня проблема: мой муж не хочет заниматься сексом уже длительное время. Мы вместе пять лет, два из которых живем совместно. В начале...
2 ответа
Как решить проблемы с либидо в отношениях?
Аноним
26 июля 2023 г. в 18:01
У меня высокая сексуальная потребность, я хотела бы заниматься сексом почти каждый день, в то время как мой партнер предпочитает 2-3 раза в неделю....
2 ответа
Почему после 40 возникает сильное желание секса?
Аноним, 39 лет, женский пол
10 декабря 2019 г. в 20:32
Добрый день. В последние годы у меня возникло огромное желание заниматься сексом, хотя раньше я к этому относилась прохладно. После замужества и родов...
2 ответа
Как снизить либидо?
Аноним, 27 лет, мужской пол
22 августа 2024 г. в 20:35
Мне 27 лет, и я часто чувствую сильное желание заниматься сексом, что создает проблемы в отношениях с девушкой. Она предпочитает заниматься сексом...
2 ответа
Как вернуть сексуальное влечение?
Аноним
28 мая 2016 г. в 02:41
Здравствуйте, мне 29 лет, и у меня есть проблема с сексуальным влечением моей жены ко мне. Мы вместе уже три года, и с каждым годом секса у нас...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут