Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как понизить либидо?

Вопрос закрыт

Как понизить либидо? — вопрос №1230440

Аноним

03 июля 2024 г. в 11:29

Мне нужно узнать, как уменьшить либидо, чтобы не испытывать сексуальное влечение. Ищу недорогие способы, возможно, какие-то травы, например мята, могут помочь? У меня есть обстоятельства, из-за которых это важно. Готов пробовать различные методы, но спорт, холодный душ и отвлечение не помогают. После мастурбации чувствую себя невыносимо уставшим и ленивым, а без неё, наоборот, полон сил, так что этот вариант тоже не подходит.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратить внимание на свой рацион и увеличить потребление продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как соя. Также посоветуйтесь с врачом о возможности применения некоторых трав или добавок, которые могут помочь, но важно сделать это под контролем специалиста.

05 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на некоторые изменения в образе жизни и естественные методы, которые могут помочь в снижении либидо. Увеличение потребления продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов, как было предложено, действительно может оказать эффект. Также рассмотрите возможность включения в рацион трав с успокаивающим эффектом, таких как валериана или лавандовое масло, которые помогут сбалансировать эмоциональное состояние и снизить уровень стресса. Важно помнить о релаксации и медитации, которые могут помочь вам успокоить разум и уменьшить сексуальные желания. Поработайте над управлением стрессом, так как он может усиливать либидо, и найдите время для спокойных активностей, таких как чтение или прогулка на свежем воздухе. Консультация с врачом также рекомендована, чтобы убедиться, что выбранные вами методы подходят именно вам и не имеют противопоказаний.

06 июля 2024 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

01 июля 2024 г. в 19:42

Здравствуйте, у меня уже два года отсутствует желание заниматься сексом с молодым человеком, с которым я живу 7 лет. Я его люблю, но сексуального...

2 ответа

Почему девушка не получает удовольствия от секса?

Аноним

15 декабря 2017 г. в 23:49

Здравствуйте доктор. Мне 20 лет и я уже два года с девушкой. У нас регулярный секс, но она не испытывает удовольствия от проникновения и не может...

2 ответа

Как помочь мужу вернуться к интимной жизни?

Аноним

04 июня 2019 г. в 23:58

Здравствуйте, у меня есть проблема с мужем. Мы живём вместе 11 лет, у нас есть восьмилетняя дочь, но в последнее время он стал проявлять недостаток...

2 ответа

Как справиться с повышенным либидо?

Аноним

02 мая 2020 г. в 14:43

Здравствуйте, доктор! Мне 35 лет, я работаю на заводе и занимаюсь физическим трудом. У меня повышенное либидо, требующее разрядки минимум два раза в...

2 ответа

Существуют ли препараты для снижения либидо?

Аноним

05 сентября 2021 г. в 16:08

Мне 20 лет, и я ищу способы понизить сексуальное влечение, чтобы сосредоточиться на учебе и карьере. Существуют ли таблетки или методы, которые могут...

2 ответа

Почему моя жена не проявляет интерес к сексу?

Аноним

02 февраля 2017 г. в 19:19

У меня проблема с женой: вот уже два года она почти не проявляет интереса к сексу, хотя раньше все было иначе. Она заявляет, что не получает...

2 ответа

Как продлить сексуальный акт?

Аноним

23 декабря 2018 г. в 01:55

Я уже 4 года испытываю проблемы с продолжительностью секса. Как только начинаю заниматься сексом с девушкой, у меня происходит быстрый финиш. Но когда...

2 ответа

Можно ли заниматься удовлетворением потребностей самостоятельно?

Аноним

13 февраля 2017 г. в 16:25

Здравствуйте. Я в браке 25 лет, но за последние два года у мужа возникла проблема с близостью, она происходит очень редко. У меня есть желание, и я...

2 ответа

Как справиться с навязчивым сексуальным желанием?

Аноним, 25 лет, мужской пол

26 сентября 2023 г. в 00:06

Здравствуйте, мне 25 лет, и я сталкиваюсь с сильным сексуальным голодом, который влияет на психическое состояние. У меня были разные отношения с...

2 ответа

Как вернуть интерес к традиционному сексу?

Аноним, 26 лет, мужской пол

02 июля 2021 г. в 21:39

Здравствуйте, доктор. Я столкнулся с проблемой, при которой у меня исчезло возбуждение к традиционному вагинальному сексу. С недавних пор я увлекаюсь...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
33 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов