Как понизить давление ночью? — вопрос №1165582

Ночная гипертензия может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, плохой сон или неэффективная схема лечения. Важно обратить внимание на вашу вечернюю рутину. Попробуйте избегать значительных физических нагрузок и употребления кофеина перед сном, так как они могут способствовать повышению давления. Также проверьте, не потребляете ли вы слишком много жидкости перед сном, так как это может вызывать ночные пробуждения и повышение давления. Кроме того, наряду с изменением схемы лечения, которое вы уже обсудили, стоит рассмотреть возможность применения препарата, который будет иметь длительный эффект и поможет контролировать давление в ночное время. Например, некоторые пациенты находят успех с использование длительно действующих форм антигипертензивных препаратов. Также стоит обсудить возможность применения альтернативных методов управления стрессом, таких как медитация или дыхательные практики перед сном. Согласуйте все изменения с вашим врачом, чтобы обеспечить безопасность и эффективность лечения.

Рекомендую обсудить с вашим врачом изменение схемы лечения, возможно, потребуется корректировка дозировок или добавление другого препарата для контроля давления в ночное время.