Как помочь сыну справиться с патологическим страхом? — вопрос №438024

Кроме поиска квалифицированного психолога, стоит обратить внимание на создание поддерживающей среды дома, где сын сможет открыто делиться своими переживаниями без страха осуждения. Участвуйте в семейных активностях, которые помогут укрепить его доверие и уверенность. Рассмотрите возможность групповых занятий спортом или творчеством, где он сможет общаться с ровесниками в менее напряженной обстановке. Также научите сына выявлять и выражать свои эмоции, что поможет ему лучше справляться со страхами.

Важно найти квалифицированного психолога или психотерапевта, который сможет работать с вашим сыном над его страхами. Поддерживайте его в общении с ровесниками и помогайте развивать уверенность в себе через различные активности и хобби. Также полезно обучать его техникам релаксации и саморегуляции для снижения тревожности.