Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как помочь себе при давящих ощущениях в голове?

Вопрос закрыт

Как помочь себе при давящих ощущениях в голове? — вопрос №1208885

Аноним, 36 лет, женский пол

03 июня 2024 г. в 23:41

Добрый день! Я долго страдаю от проявлений вегето-сосудистой дистонии и иногда испытываю легкие панические атаки, с которыми в целом справляюсь сама. Но последние несколько дней стали появляться давящие ощущения в передней части головы, и иногда немного кружится голова. Эти ощущения вызывают панические состояния, и меня беспокоит, что я могу упасть в обморок. Я записалась к неврологу, но запись только через пару дней. Как мне можно облегчить эти неприятные ощущения в голове до визита к врачу? Какие причины могут быть у этих симптомов?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте выполнять дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревоги, а также обеспечьте себе спокойное и тихое место для отдыха. Обратите внимание на гидратацию и питание. Давящие ощущения могут быть связаны с напряжением, стрессом или вегето-сосудистой дистонией, поэтому важно дождаться консультации невролога для точной диагностики.

06 июня 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Важно также подумать о том, чтобы посвятить время физической активности, такой как прогулки на свежем воздухе, чтобы улучшить кровообращение и снизить уровень стресса. Рассмотрите возможность ведения дневника симптомов, чтобы лучше понять триггеры ваших состояний. Убедитесь, что вы спите достаточно, так как недосыпание также может усугубить ваше состояние. Обязательно сообщите неврологу о всех ваших симптомах для более точной оценки.

06 июня 2024 г.

Аноним, 25 лет

28 ноября 2022 г. в 14:10

Здравствуйте, у меня с юных лет регулярно возникают головные боли от стресса, которые со временем перерастали в панические атаки и постоянное...

2 ответа

Почему не проходит головная боль?

Аноним, 28 лет, женский пол

18 мая 2024 г. в 23:35

У меня уже несколько дней не проходит сильная односторонняя головная боль, она особенно усиливается при прикосновении к голове. Осложняется это...

2 ответа

Какой эффект можно ожидать от кортексина?

Аноним, 28 лет, женский пол

04 декабря 2024 г. в 21:04

Здравствуйте! После перенесенного ковида у меня начались головные боли, головокружение и проблемы со сном. Я лечилась у невролога, принимала разные...

2 ответа

Как разобраться с паническими атаками и головными болями?

Аноним

22 февраля 2020 г. в 22:22

Добрый вечер, меня мучают приступы резкой заложенности головы и уха, которые длятся несколько секунд. В этот момент я хватаюсь руками за голову и...

2 ответа

Что делать при частых головных болях и головокружениях?

Аноним

04 октября 2021 г. в 00:29

У меня часто болит голова и кружится голова, особенно после стресса. Я обращалась к неврологам, но они не назначили мне дополнительные исследования....

2 ответа

Что может вызывать головные боли и другие симптомы?

Аноним, 23 года, мужской пол

04 апреля 2016 г. в 21:42

Мне 23 года, я мужчина. У меня проблемы с головой: ощущение сдавленности и головные боли, а также закладывает уши и бывает онемение. Все эти симптомы...

2 ответа

Как справиться с нервозностью и паническими атаками?

Аноним, 27 лет, женский пол

14 июля 2022 г. в 16:14

У меня возникли серьезные проблемы с нервозностью, которые начались после непростых отношений. Я испытываю панические атаки, беспричинные страхи,...

2 ответа

Что делать с головными болями и паническими атаками?

Аноним, 26 лет, женский пол

13 июня 2023 г. в 15:44

Добрый день! Мне 26 лет, и я работаю офисным работником. У меня есть проблема с головными болями и паническими атаками, которые участились после...

2 ответа

Что делать с ощущением нехватки воздуха и анализами?

Аноним, 25 лет, мужской пол

19 августа 2021 г. в 13:03

Я страдаю от панических атак и ощущаю постоянную нехватку воздуха, которая вызывает панику. Сдавал анализы, но врачи говорят, что все в норме, кроме...

2 ответа

Что могут означать симптомы стресса и тревоги?

Екатерина, 40 лет, женский пол

20 октября 2022 г. в 20:38

Добрый день, из-за большой умственной нагрузки на работе, и большой ответственности, стали появляться следующие симптомы : головная боль, тремор...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7088 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2238 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов