Вопрос закрыт

Как помочь ребёнку избавиться от страха грозы? — вопрос №181099

Аноним
11 февраля 2018 г. в 20:59
Здравствуйте, у моего ребёнка с детства есть страх грома и молнии, который возник после того, как бабушка объясняла, что нужно прятаться под одеялом во время грозы. Сейчас дочери 12 лет, и этот страх лишь усиливается, приводя к истерикам и слезам. Как я могу помочь ей справиться с этим страхом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте постепенно знакомить её с громом и молнией в безопасной обстановке, объясняя, что это естественное явление. Рассмотрите возможность использования расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание или визуализация. Также может быть полезно обратиться к психологу, который поможет ей разработать стратегии преодоления страха.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Для начала важно создать дома атмосферу, в которой ваш ребёнок будет чувствовать себя в безопасности во время грозы. Постарайтесь обсудить с ней, что гром и молния – это естественные атмосферные явления, и что они не представляют собой угрозу. Разработайте ритуал, который будет помогать ей успокаиваться во время грозы: например, вместе читайте книгу или смотрите фильм. Также можно использовать простые физические упражнения, например, занятия спортом или танцы, чтобы расслабиться и снизить уровень тревожности. Добавьте к уже предложенным методам активности, такие как игры на свежем воздухе в спокойную погоду, что поможет ей ассоциировать грозу с чем-то менее тревожным. Разнообразные занятия, которые помогают развивать уверенность в себе, такие как театральные занятия или хобби, могут также способствовать улучшению её психоэмоционального состояния. Не забудьте, что вы всегда можете обратиться к детскому психологу, который подскажет подходящие способы для работы с её страхами.

Похожие вопросы
Как помочь ребёнку справиться со страхами?
Аноним, женский пол
21 октября 2022 г. в 16:39
Здравствуйте, на протяжении последней недели мой ребёнок стал сильно бояться громких звуков. Раньше ей нравилось смотреть, как работает стиральная...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с боязнью ветра?
Аноним
10 января 2016 г. в 17:42
Здравствуйте. У моей 7-летней дочери страх перед ветром, который возник после случая, когда ей было 4 года. Тогда на улице начался штормовой ветер, и...
2 ответа
Как помочь ребёнку избавиться от страха перед врачами?
Аноним, 31 год, женский пол
29 сентября 2019 г. в 20:19
Здравствуйте! У моего трёхлетнего ребёнка возник страх перед врачами и больницами после болезни. Он перенёс тяжелое заболевание, и с тех пор сильно...
2 ответа
Как помочь ребёнку справиться со страхами наедине?
Аноним
21 октября 2024 г. в 21:54
У моего 6-летнего сына есть страхи: он боится засыпать один и оставаться дома без нас, а также не может находиться наедине с незнакомыми людьми, как,...
2 ответа
Как справиться со страхами у ребенка?
Аноним
06 сентября 2017 г. в 19:22
Здравствуйте! У моей 6,5-летней девочки возникли страхи по поводу её здоровья. Она задает много вопросов о возможных опасностях, например, что будет,...
2 ответа
Как помочь сыну справиться со страхами?
Аноним
03 сентября 2019 г. в 01:08
Здравствуйте, моему сыну 1 год и 11 месяцев. Он увидел, как вращается барабан в стиральной машине, и теперь боится ходить по квартире, а также у него...
2 ответа
Как справиться со страхом ребенка перед расставанием?
Аноним
11 января 2019 г. в 02:55
Здравствуйте! Моему сыну почти 6 лет, и за последние месяцы у него возник страх оставаться одному без меня. Мы не ходим в садик, но я водила его в...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о страхах ребенка?
Аноним
12 августа 2017 г. в 22:46
У моего ребенка, которому четыре с половиной года, появились страхи: она испугалась на мультике в кино и не хочет видеть воздушные шарики и пузыри от...
2 ответа
Как преодолеть страх детей перед животными?
Аноним
24 апреля 2020 г. в 01:18
Здравствуйте! У моих детей, которым по 4,5 года, очень сильный страх перед животными. Как только они видят собак или птиц на улице, начинается...
2 ответа
Как справиться с детскими страхами и зависимостью от мнения сверстников?
Аноним
11 мая 2023 г. в 02:40
Здравствуйте, моему ребенку 4 года, и он зачастую боится разных ситуаций. Если кто-то обидит его во время игры с другими детьми, он плачет и не хочет...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут