Вопрос закрыт

Как помочь ребенку уснуть ночью? — вопрос №205961

Аноним, 28 лет, женский пол
13 мая 2018 г. в 22:12
Добрый день! У меня проблема со сном у 1,4-летнего ребёнка. Он спит днём от 1,5 до 3 часов, а ночью укладывается около 21-22 часов. После 1,5-2 часов сна просыпается и остаётся бодрым до утра. Как мне помочь ему спать лучше?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Обратите внимание на режим питания перед сном. Избегайте тяжелой пищи и сладких напитков за несколько часов до укладывания, чтобы избежать лишней активности. Также можно попробовать вечерние спокойные занятия, такие как чтение книг или тихие игры, чтобы помочь ему расслабиться перед сном.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить более строгий режим сна, сокращая дневной сон и укладывая ребёнка пораньше. Создайте спокойную атмосферу перед сном, соблюдайте рутинные процедуры и избегайте активных игр за час до сна.

Похожие вопросы
Почему дочка так беспокойно спит?
Аноним, 30 лет, женский пол
25 августа 2024 г. в 19:06
У меня дочка 9 месяцев, и уже почти 2 недели она каждую ночь просыпается 7-9 раз. Она на искусственном вскармливании с рождения, ложимся спать в 21-22...
2 ответа
Почему у ребенка проблемы со сном?
Аноним, 37 лет
04 октября 2022 г. в 18:00
У моей дочери, ей 1 год и почти 4 месяца, возникли серьезные проблемы со сном. Она долго засыпает, иногда до 4 часов, часто вертится и всхлипывает....
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит ночью?
Аноним, 32 года, женский пол
08 апреля 2023 г. в 15:43
Ребёнку 1,5 года сложно спать ночами уже три недели. Он просыпается и не может уснуть от 40 минут до 2 часов, просто вертится, не плача. Режим сна:...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит и как это исправить?
Аноним, женский пол
09 марта 2020 г. в 23:38
У моего 10-месячного ребёнка проблемы со сном. С самого рождения он часто просыпается ночью, теперь может вставать каждые 10-30 минут. Обычно...
2 ответа
Что делать при беспокойном сне у ребенка?
Аноним, мужской пол
05 июля 2017 г. в 00:15
У моего 4-летнего сына беспокойный сон. Он запракидывает голову во время сна и постоянно крутится всю ночь. Что с этим делать?
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 июня 2020 г. в 21:53
У меня есть 8,5-месячный ребёнок, который плохо спит. Он просыпается около 10 раз за ночь и плачет. Что может быть причиной этого? Он хорошо ест, с...
2 ответа
Почему ребёнок спит неспокойно?
Аноним, 47 лет, женский пол
27 сентября 2020 г. в 11:54
Здравствуйте! Моему ребёнку год. Последние несколько месяцев он спит очень беспокойно ночью. Около двух часов ночи начинает кричать, причём глаза...
2 ответа
Как наладить ночной сон у малыша?
Аноним, 4 года, женский пол
16 апреля 2023 г. в 17:35
У моего 4-месячного ребёнка проблемы со сном. Он спит крепко с 11 до 2 часов ночи, а потом становится беспокойным, крутится и вертится. Я пытаюсь...
2 ответа
Почему мой ребенок плохо засыпает и кричит ночью?
Аноним
13 декабря 2023 г. в 23:59
У моего пятимесячного ребенка проблемы со сном: он долго засыпает, извивается и просыпается в три ночи с криками. Хотя он накормлен и памперс чистый,...
2 ответа
Почему мой 4-месячный ребенок не спит ночью?
Диана, 24 года, женский пол
20 марта 2023 г. в 04:50
Добрый день! Ребенку 4 месяца, с рождения и до сих пор не спит по ночам. Просыпается каждые 3-5 минут, плачет, засыпает только после долгих...
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут