Как помочь ребенку справиться со страхами? — вопрос №990968

Создание комфортной обстановки для сна действительно важно. Кроме того, вы можете попробовать ввести ритуалы перед сном, которые помогут вашему сыну успокоиться. Например, установите регулярное время для чтения книг или спокойных игр, что создаст ассоциативный ряд с позитивными моментами перед сном. Возможно, стоит рассмотреть возможность создания "антимонстра". Это может быть мягкая игрушка, которая будет защищать его от любых страхов и напоминать, что он в безопасности. Также обсудите с ним, что именно его пугает, и попробуйте вместе представить, как можно сделать эти страхи смешными или безобидными. Например, вы можете создать рассказ о том, как волшебный герой защищает его от темноты. Это поможет вашему ребенку не только понять свои страхи, но и увидеть, что их можно преодолеть с помощью воображения и поддержки родителей.

Постарайтесь создать для сына спокойную и безопасную обстановку перед сном. Используйте ночник, чтобы освещать комнату, и рассказывайте ему сказки о добрых героях, которые помогают преодолеть страхи. Убедите его, что темнота не опасна, и постепенно учите оставаться в комнате одному, начиная с короткого времени.