Вопрос закрыт

Как помочь ребенку справиться с волнением? — вопрос №178646

Аноним
03 февраля 2018 г. в 00:30
Ребенок переживает, что его будут обижать и смеяться над ним в новом окружении. Он также боится, что я не приду и он потеряется. Хотя у него хорошая память и он может постоять за себя, его страхи меня обеспокоят. Как я могу помочь ему справиться с этими переживаниями?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только создать открытую атмосферу для общения, но и вовлечь ребенка в совместные занятия, которые помогут ему укрепить уверенность в себе. Рассмотрите возможность записать его на кружки или секции, где он сможет познакомиться с новыми друзьями в более комфортной обстановке. Это поможет ему развить социальные навыки и снизить уровень тревоги. Также стоит обсудить с ним различные способы разрешения конфликтов, обучить его простым фразам, которые он сможет использовать в трудных ситуациях. Регулярные эмоциональные 'разговоры' о его переживаниях и поддержка в процессе адаптации очень важны.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с волнением ребенка в новом окружении может быть непросто, но есть несколько подходов, которые могут помочь. Во-первых, важно создать открытую атмосферу, в которой ваш ребенок сможет делиться своими страхами и переживаниями. Постарайтесь выслушать его и показать, что вы понимаете его чувства. Обсудите вместе его опасения, например, что его могут обижать или смеяться. Вы можете рассказать ему, что обычно в новых коллективах находятся дети, которые тоже опасаются и что такие чувства нормальны. Кроме того, подготовьте его к новому окружению заранее. Поговорите о том, что он сможет делать в различных ситуациях, если кто-то попытается его обидеть, и как он может обратиться за помощью к взрослым. Это может повысить его уверенность в себе. Вы можете провести ролевые игры, чтобы отработать реакции в различных ситуациях. Что касается страха потеряться, обсудите с ним, какие существуют способы ориентироваться на новом месте. Например, запомнить основные ориентиры или номера кабинетов. Можно также предложить ему каким-либо образом обозначать ваше присутствие, например, по расписанию, когда вы будете его забирать. Убедите ребенка в том, что вы всегда рядом и готовы поддержать его, даже если визуально вас нет на месте. Это может включать в себя обсуждение ваших планов и времени, когда вы будете вместе. Ваша уверенность и спокойствие также помогут ему. Вы можете создать простую рутину, чтобы он знал, когда вас ждать, и это поможет ему чувствовать себя более уверенно. Наконец, поддержка профессионала, такого как психолог, может быть полезной, если тревога ребенка становится слишком сильной. Специалист поможет разработать стратегии преодоления беспокойства, а также поддержит его в процессе адаптации к новым условиям.

Похожие вопросы
Как помочь дочке с проблемами пищевого поведения?
Аноним
10 июля 2017 г. в 14:44
Здравствуйте, у моей дочки 8 лет с пищевым поведением есть некоторые проблемы. Она часто ест сладкое и чипсы тайком, и не может остановиться, когда...
2 ответа
Как помочь дочери справиться со страхами?
Аноним
10 ноября 2017 г. в 17:56
У моей 10-летней дочери есть страхи: она не может ходить в туалет одна, боится оставаться одна дома и думает, что в нашем доме есть привидения. Как я...
2 ответа
Как справиться с детскими страхами?
Аноним
17 июля 2016 г. в 13:22
У нашего сына появился страх оставаться одному в комнате. Если мы уходим, он всегда идет за нами. Раньше он играл один, а теперь сильно боится шумов,...
2 ответа
Как сообщить дочери о разводе и помочь ей адаптироваться?
Аноним
14 сентября 2022 г. в 21:13
Мы с мужем развелись, моей дочери 11 лет и я не знаю, как ей сообщить об этом, чтобы не травмировать. Хочу переехать в другой город и подумать, как...
2 ответа
Как помочь сыну с его страхами?
Аноним
07 января 2016 г. в 12:59
У моего сына 8 лет есть страхи, которые появились примерно 4 года назад. Он боится оставаться один, например, не хочет ехать в лифте без...
2 ответа
Почему дочка не хочет купаться?
Аноним
18 июля 2017 г. в 17:36
Здравствуйте! Моей дочке 3,6 года, и она отказывается купаться. Как только мы начинаем говорить об этом, у нее начинается истерика, плач и крики....
2 ответа
Как помочь стеснительному и боязливому ребенку?
Аноним
29 июня 2020 г. в 11:43
Здравствуйте! У моего 6-летнего сына есть проблемы со стеснительностью и страхами. Он стесняется знакомиться с людьми, прячется от гостей и не хочет...
2 ответа
Как помочь ребенку с плохими снами?
Аноним
25 октября 2021 г. в 18:01
Здравствуйте! Моему сыну 6 лет, и он часто видит страшные сны, где я его оставляю одного в метро. Хотя в реальной жизни он не боится общественного...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит и боится темноты?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 ноября 2019 г. в 19:11
У моего ребенка 1 года и 4 месяцев наблюдаются проблемы со сном. С 4 месяцев он часто просыпается ночью и кричит, приходится его качать на руках. Мы...
2 ответа
Как справиться с гемофобией?
Алёна, 12 лет, женский пол
23 октября 2024 г. в 18:43
Здравствуйте, что делать если у меня гемофобия? она мне мешает слушать о крови, анализах, и сдавать какие-либо анализы, ну и учебе. Мне трудно думать...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тула
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Тула
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут