Вопрос закрыт

Как помочь ребенку сосредоточиться? — вопрос №463907

Аноним
02 января 2021 г. в 17:14
У моего 6-летнего сына возникают проблемы с концентрацией. Он развитый и общительный, но в детском саду его отвлекаемость создаёт трудности, например, он долго одевается. Что можно сделать, чтобы помочь ему лучше сосредотачиваться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существует множество методов, которые могут помочь вашему сыну развить способность к концентрации. Во-первых, создайте для него спокойную и структурированную обстановку. Убедитесь, что у него есть специальное место для выполнения домашних заданий или занятий, где нет лишних отвлекающих факторов. Также постарайтесь организовать его день так, чтобы моменты спокойного времени чередовались с физической активностью. Например, можно устраивать короткие перерывы между занятиями, чтобы дать возможность подвижным играм или разминке. Во-вторых, используйте таймеры для помощи в планировании времени. Объясните ему, что у него есть определённый промежуток времени для выполнения разных задач, например, 10 минут на одевание. Это поможет ему видеть, сколько времени у него осталось, и мотивирует сосредоточиться. Также можно применить игровые методы, такие как небольшие задания на внимание и память, например, "Найди 5 вещей синий цвет" или "Угадай, что я спрятал". Такие игры развивают когнитивные навыки и поддерживают интерес. Важно также обратить внимание на его рацион: полноценное питание, включающее продукты, богатые омега-3, часто способствует улучшению функций мозга. Ограничьте время, проведенное за экраном, и поощряйте чтение или рисование. Не забывайте спрашивать его о том, как он чувствует себя и что именно отвлекает его. Возможно, ему нужно больше времени для отдыха, или он нуждается в вашей поддержке в освоении определенных навыков. Если проблемы с концентрацией продолжаются или становятся серьезными, вам может быть полезно консультации специалиста, чтобы выяснить, есть ли какие-то дополнительные факторы, влияющие на его способности.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте вводить элементы игрового обучения в повседневные задачи. Например, превращайте одевание в игру, где он может выбирать одежду по цветам или формам. Также полезно создать расписание с визуальными подсказками, чтобы он мог видеть последовательность действий. Не забывайте о регулярных паузах, во время которых можно проводить дополнительные физические активности, что поможет ему сбросить избыток энергии и улучшить концентрацию.

Похожие вопросы
Как помочь медлительному и рассеянному ребенку?
Аноним, 39 лет, женский пол
03 мая 2022 г. в 14:39
Здравствуйте, у меня 10-летний сын, который очень медлительный и рассеянный. Из-за этого у него возникают трудности в школе: он не успевает делать...
2 ответа
Как помочь ребенку с гиперактивностью перед школой?
Аноним
26 мая 2017 г. в 23:05
Моему сыну 6 лет, у него диагностирована гиперактивность и недостаток внимания. Он скоро пойдет в школу, и учителя предупреждают о возможных...
2 ответа
Как научить сына слушать внимательно на занятиях?
Аноним
08 июня 2017 г. в 22:06
Здравствуйте! Моему сыну 6 лет, он умеет читать и решать математические примеры, но не может сидеть спокойно во время занятий. Он постоянно чем-то...
2 ответа
Как помочь сыну сосредоточиться на учебе?
Аноним
16 июля 2022 г. в 01:51
Здравствуйте. Моему сыну 7 лет, он учится в 1 классе и не успевает на уроках, так как отвлекается и не слушает учителя. Дома он очень медленно делает...
2 ответа
Как развить память и внимание у ребёнка?
Аноним
13 февраля 2018 г. в 11:27
Моя дочка идет в первый класс осенью, но она переживает из-за своей невнимательности и нехватки усидчивости. Как ей можно развить память и внимание?
2 ответа
Как подготовить племянника к школе?
Аноним
15 февраля 2024 г. в 01:59
У меня есть племянник, которому 6 лет, и мы с семьей подумываем отдать его в школу на следующий год. Его мама не занимается с ним, и он не слушается...
2 ответа
Как улучшить внимание и усидчивость у ребенка?
Аноним
03 апреля 2019 г. в 01:02
У моей дочери 6,5 лет проблемы с вниманием и усидчивостью. Воспитатели говорят, что она не внимательная, и на уроке не отвечала на вопросы, хотя знает...
2 ответа
Как справиться с рассеянным вниманием дочери?
Аноним
14 января 2020 г. в 19:19
У меня есть дочка, которой почти 8 лет, и она учится во 2 классе. У нас большие проблемы с домашними заданиями: мы тратим на них по 5-6 часов. Хотя...
2 ответа
Как помочь ребёнку быть более собранным?
Аноним
20 мая 2017 г. в 12:11
Здравствуйте! Мой первоклассник очень медлительный и отвлекается на окружающие вещи, что сильно мешает ему в учебе и повседневных делах. В играх он...
2 ответа
К какому специалисту обратиться по поводу рассеянности ребенка?
Аноним, 11 лет, мужской пол
17 февраля 2022 г. в 13:51
Моему сыну 11 лет, он в 4 классе и стал очень рассеянным и медлительным. У него плохо удерживается внимание, он постоянно теряет вещи и не знает, как...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут