Вопрос закрыт

Как помочь ребёнку быть более собранным? — вопрос №113647

Аноним
20 мая 2017 г. в 12:11
Здравствуйте! Мой первоклассник очень медлительный и отвлекается на окружающие вещи, что сильно мешает ему в учебе и повседневных делах. В играх он активен, но когда речь идет о сборах в школу или уроках, он забывает, что делал, и не может сосредоточиться. Я переживаю, что он не может вписаться в ритм современной жизни, и уже пробовала разные подходы. Как мне помочь ему быть более собранным и успевать все делать аккуратно?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сборы и учеба для детей могут стать настоящим вызовом, особенно для первоклассников, которые только начинают адаптироваться к школьной жизни. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько аспектов, которые могут помочь вашему ребёнку стать более собранным. Во-первых, постарайтесь установить четкий распорядок дня. Регулярность поможет ему понимать, что, когда и зачем он должен делать. Создайте временные рамки для сборов в школу и уроков. Например, выделите конкретное время на выполнение домашних заданий и придерживайтесь его каждый день. Во-вторых, использовать визуальные напоминания может быть весьма полезно. Введите в его повседневную практику использование планировщиков или списков дел. Вы можете вместе составить яркие и наглядные карточки с заданиями и повседневными делами, которые нужно выполнить. Это не только поможет ему запомнить, что делать, но и визуально структурирует информацию. Также важно создавать подходящую обстановку для работы и учёбы. Попробуйте убрать из рабочего пространства отвлекающие факторы: игрушки, телевизор, телефон. Поддерживайте чистоту и порядок на столе, что поможет ему сосредоточиться на задании. Не менее важным является положительное подкрепление. Поддерживайте его усилия похвалой, когда он справляется с заданиями или становится более организованным. Важно, чтобы он чувствовал вашу поддержку и радость от своих успехов. Кроме того, учитывайте его особенности. Возможно, стоит обсудить с учителем различные методы, которые могут помочь улучшить концентрацию. Ведите диалог с педагогами о том, что можно сделать для повышения вовлеченности вашего ребёнка в учебный процесс. И, конечно же, не забывайте о физической активности и играх. Они могут помочь ему 'вывести из себя' лишнюю энергию и стать более сосредоточенным. Убедитесь, что у него есть возможность для свободной игры и развлечений, что также способствует развитию навыков концентрации и внимательности. Попробуйте применить эти советы на практике. Помните, что каждое изменение требует времени, и важно поддерживать ребёнка в его усилиях к саморазвитию.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что медлительность и отвлечение – это обычные аспекты, с которыми сталкиваются многие первоклассники, поскольку они еще только приспосабливаются к учебному процессу. Чтобы помочь вашему ребенку стать более собранным, следует обратить внимание на несколько ключевых моментов. Во-первых, постарайтесь создать у него ассоциации с определенными действиями, которые станут привычными. Например, когда он собирается в школу, можете делать это в одно и то же время каждое утро, чтобы у вашего ребенка выработался условный рефлекс – например, утренняя гимнастика или чтение короткой истории, которая сигнализирует о начале подготовки. Во-вторых, научите его разбивать задачи на маленькие шаги. Для простоты предложите ему сначала собрать все необходимые вещи для школы, затем переодеться, а после этого позавтракать. Таким образом, он не будет перегружен сразу несколькими заданиями, и это позволит ему легче организовать свои действия. Также важно дать вашему ребенку возможность самостоятельно выбирать, как он предпочтёт организовать свои вещи. Это может помочь ему почувствовать себя более вовлеченным в процесс и взять на себя ответственность. Установите для него небольшие награды за выполнение задач – это может быть что-то простое, как дополнительные 15 минут игры перед сном. Так он увидит результат своих усилий и получит дополнительную мотивацию. Что касается окружения, постарайтесь создать для изучения уютное и тихое место. Остальные звуки и визуальные отвлекающие факторы могут мешать его концентрации. Можно попробовать музыкотерапию – легкая фоновая музыка или звуки природы могут помочь ему сосредоточиться. Обсуждайте с ним его успехи и трудности, старайтесь давать обратную связь, узнавать его желания и предпочтения в обучении, чтобы находить общий язык. Поддерживайте и поощряйте его в новом для него процессе – так он будет чувствовать вашу поддержку. Наблюдайте за изменениями и будьте терпеливы: развитие собранности требует времени и практики.

Похожие вопросы
Как помочь ребенку с невнимательностью на уроках?
Аноним, 10 лет
19 января 2023 г. в 20:53
Здравствуйте. У меня 11-летний ребенок, и учителя жалуются на его рассеянность и низкую концентрацию внимания на уроках. Память хорошая, но он помнит...
2 ответа
Не вредна ли высокая нагрузка ребенку?
Аноним
06 декабря 2022 г. в 15:33
Мне интересно, не вредна ли моему 7-летнему сыну такая нагрузка? Он говорит на трех языках, еще не ходит в школу, но уже умеет читать и...
2 ответа
Как научить сына слушать внимательно на занятиях?
Аноним
08 июня 2017 г. в 22:06
Здравствуйте! Моему сыну 6 лет, он умеет читать и решать математические примеры, но не может сидеть спокойно во время занятий. Он постоянно чем-то...
2 ответа
Как помочь сыну с усидчивостью и вниманием в учебе?
Аноним
14 марта 2020 г. в 15:35
Мне хотелось бы понять, как помочь моему семилетнему сыну справиться с отсутствием усидчивости и невнимательностью на уроках, что негативно...
2 ответа
Как улучшить внимание у ребенка?
Аноним
20 мая 2016 г. в 13:34
У моего 10-летнего сына, который учится в 4 классе, проблемы с вниманием. Он умный и добрый, но часто ошибается, списывая пример. Его концентрация...
2 ответа
Как помочь ребенку с вниманием и успеваемостью?
Аноним
03 мая 2022 г. в 18:31
Добрый день! У меня есть 8-летняя дочь, которая учится во 2 классе гимназии. На уроках она показывает отличные результаты, но когда дело доходит до...
2 ответа
Как помочь 8-летней девочке сфокусироваться?
Аноним
16 ноября 2020 г. в 17:13
У моей дочери, 8 лет, есть проблемы с вниманием. Она часто отвлекается на разные вещи, не может сосредоточиться на уроках и забывает вещи в школе. У...
2 ответа
Как помочь сыну полюбить учёбу?
Аноним
10 июня 2018 г. в 18:28
Мой сын не хочет ходить в школу и учиться. Ему 9 лет, и после перехода в новую школу он стал очень ленивым и рассеянным. В первом классе он учился...
2 ответа
Как помочь ребенку с памятью и вниманием?
Аноним
10 октября 2021 г. в 00:15
У моего сына почти 10 лет, он испытывает серьезные трудности с памятью и вниманием. Несмотря на наши усилия учить его, он забывает материал на...
2 ответа
К какому специалисту обратиться по поводу рассеянности ребенка?
Аноним, 11 лет, мужской пол
17 февраля 2022 г. в 13:51
Моему сыну 11 лет, он в 4 классе и стал очень рассеянным и медлительным. У него плохо удерживается внимание, он постоянно теряет вещи и не знает, как...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тверь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Тверь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут