Как помочь ребенку с тугим стулом? — вопрос №377198

Учитывая, что вашему ребенку 1,8 года и что у него наблюдается тугой стул после начала посещения садика, важно рассмотреть как физические, так и психологические аспекты проблемы. Во-первых, действительно, недостаток клетчатки в рационе может быть одной из причин. Включение в меню больше овощей, фруктов, цельнозернового хлеба и бобовых поможет улучшить пищеварение. Также старайтесь предлагать ребенку разнообразные источники пробиотиков, такие как кисломолочные продукты, другие нежирные йогурты, если он не отказывается от них. Кроме того, обратите внимание на режим питания вашего ребенка. Регулярные приёмы пищи в одно и то же время могут помочь наладить распорядок работы кишечника. Попробуйте также включить в рацион отруби в небольших количествах, предварительно проконсультировавшись с врачом. Психологический аспект, безусловно, важен. Дети часто испытывают страх перед туалетом, особенно после негативного опыта. Объясните ребенку, что поход в туалет — это нормально и безопасно. Создайте комфортную обстановку в туалете, возможно, с игрушкой или книгой, чтобы снизить уровень стресса. Если проблема не решится через несколько недель, настоятельно рекомендую обратиться к педиатру или детскому гастроэнтерологу. Специалист сможет провести более детальное обследование, чтобы исключить другие возможные причины и предложить проктологические методы решения данной проблемы.

Попробуйте увеличить количество клетчатки в рационе, добавив больше овощей и фруктов, а также йогурты для улучшения пищеварения. Если проблема не исчезнет, обратитесь к педиатру для дальнейших рекомендаций.