Вопрос закрыт

Как помочь ребенку с проблемами сна? — вопрос №1109813

Аноним, 1 год, мужской пол
27 января 2024 г. в 11:23
Здравствуйте. Моему сыну 1 год, и он с рождения плохо спит. Нужно долго укачивать, он спит только на руках, и ситуация не улучшилась. Днем он активный, а ночью крутится, хныкает и просыпается каждые 20-30 минут. Мы пробовали различные советы, но эффекта нет. Что можете посоветовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить регулярный режим сна, создавая спокойную атмосферу перед сном. Ограничьте активные игры и экранное время за час до укладывания. Постепенно приучайте ребенка спать в кроватке, а не на руках, давая ему возможность немного поплакать перед засыпанием.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Режим сна очень важен для маленьких детей. Помимо предложенных советов, стоит обращать внимание на его распорядок дня. Убедитесь, что у ребенка достаточно физической активности в течение дня, но не слишком близко к времени сна. Попробуйте ввести ритуал перед сном, который включает успокаивающие действия, такие как чтение книг, тихая музыка или легкие массажи. Это поможет создать у ребенка ассоциацию между этими действиями и сном. Также обрати внимание на место, где спит ребенок. Убедитесь, что в комнате темно, тихо и комфортно. Возможно, стоит попробовать использовать ночник с мягким светом, который будет не слишком ярким, но при этом позволит ребенку не бояться темноты. Если уснуть все еще трудно, можно попробовать различные методы самоуспокоения, такие как предоставление ребенку мягкой игрушки или одеяла, которое он сможет обнимать во время сна. Это может дать ему чувство безопасности и помочь вновь уснуть, когда он просыпается. Если ни один из методов не дает результат, стоит проконсультироваться с педиатром или детским врачом-сомнологом, чтобы исключить возможные медицинские причины плохого сна.

Похожие вопросы
Почему у ребенка долгий насморк без температуры?
Аноним, 23 года, женский пол
12 октября 2023 г. в 22:08
У моего ребенка уже 2 недели насморк, при этом нет температуры. Много прозрачной слизи, которую я часто отсасываю. Днем он себя чувствует неплохо, но...
2 ответа
Нормален ли сон ребёнка в 4 месяца?
Аноним, женский пол
28 января 2024 г. в 01:32
Здравствуйте! У моего 4-месячного ребёнка дневной сон составляет 30-40 минут 4 раза, на прогулках он проводит 2-2,5 часа, а ночной сон длится 1-1,5...
2 ответа
Как восстановить режим сна после смены часового пояса?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 ноября 2022 г. в 13:24
Здравствуйте, столкнулась с проблемой восстановления режима сна у моего пятимесячного сына после нашего возвращения в родной город с другим часовым...
2 ответа
Почему ребенка беспокоит плохой сон?
Аноним
25 ноября 2017 г. в 11:45
У меня есть небольшая проблема с сном моего восьмимесячного ребенка. С момента, когда ему исполнилось 4 месяца, он каждую ночь просыпается где-то в...
2 ответа
Как помочь ребёнку лучше спать?
Аноним, женский пол
20 мая 2020 г. в 00:01
Здравствуйте, моему ребёнку почти 2,5 года, и он продолжает просыпаться по ночам. Я не высыпаюсь и стала нервной и раздражительной. Ночью он может...
2 ответа
Почему ребенок дергается во сне?
Аноним
22 августа 2019 г. в 19:14
У меня 1,6-летний ребенок, который родился недоношенным в 35 недель. Он спит не очень крепко и иногда дергается всем телом во сне или перебирает...
2 ответа
Что делать с проблемами бодрствования у ребенка?
Аноним, 4 года, женский пол
19 апреля 2023 г. в 11:36
Здравствуйте, моей дочке 4 месяца и у нас проблемы с бодрствованием. Мы спим по 1-2 часа, но после пробуждения очень быстро хотим снова спать:...
2 ответа
Почему ребенок вздрагивает во сне?
Аноним
26 марта 2021 г. в 00:37
Здравствуйте! Моему ребенку 3 месяца, и он во сне часто вздрагивает. Что можно с этим сделать?
2 ответа
Почему моя дочь стала плохо спать?
Аноним
14 сентября 2019 г. в 11:16
Здравствуйте! Моей дочке скоро исполнится 4 месяца, и последнее время она стала плохо спать. Раньше спала по 2-3 часа днем, а теперь ее сон сократился...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, 28 лет, мужской пол
30 октября 2024 г. в 12:04
У моего 10-дневного ребенка плохой сон после кормления грудью и смеси. Он спит всего 15-20 минут, корчится и иногда всплакивает. Педиатр назначила...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7638 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1912 ответов
Ответим за 28 минут