Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как помочь ребенку с боязнью болезней? — вопрос №1127889

Аноним
19 февраля 2024 г. в 21:45
У моего 12-летнего сына появилась фобия на тему болезней. Он начинает паниковать, когда слышит о различных заболеваниях, и часто спрашивает, не заболеет ли он. Я не знаю, как ему помочь, так как он очень впечатлительный и иногда плачет от страха. Что делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно создавать поддержку и понимание в отношениях с вашим сыном, открыто обсуждая его страхи и предоставляя ему информацию о здоровье. Попробуйте привить ему навыки релаксации и сосредоточьтесь на позитивных аспектах заботы о своем здоровье. Если страхи будут продолжаться, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который сможет предложить индивидуальные методики помощи вашему ребенку. Учтите, что ваше присутствие и поддержка играют ключевую роль в этом процессе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно требует внимательного подхода. Боязнь болезней, или ипохондрия, особенно часто встречается у детей и подростков. Важно создать вокруг вашего сына атмосферу поддержки и понимания. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Открытое общение: Поговорите с ним о его страхах. Постарайтесь понять, откуда берутся его переживания. Задавайте вопросы о том, что конкретно его беспокоит, и дайте ему возможность выразить свои чувства. Это поможет ему осознать, что вы его поддерживаете. Информация: Иногда страх увеличивается из-за недостатка информации. Объясните ему, что болезни — это часть жизни, но многие из них имеют эффективные методы лечения и предотвращения. Поделитесь знаниями о здоровье, как вести здоровый образ жизни, о вакцинации и других мерах, которые помогают защищать здоровье. Настрой на позитив: Сфокусируйтесь на позитивных аспектах здоровья. Общайтесь о тех вещах, которые он может делать, чтобы быть здоровым - например, занятия спортом, правильное питание и регулярные медицинские обследования. Практикуйте релаксацию: Научите его техникам релаксации, таким как глубокое дыхание или медитация. Это поможет ему справляться с паническими атаками в моменты сильного страха. Ограничьте доступ к негативной информации: Контроль над тем, какую информацию о здоровье ваш сын получает, также может быть важным. Подумайте о том, чтобы ограничить его доступ к новостям и медиа, которые могут вызывать дополнительный стресс. Профессиональная помощь: Если страхи продолжают усиливаться или мешают повседневной жизни, разумно обратиться к детскому психологу или психотерапевту. Специалист сможет предложить методики, которые помогут справляться с фобиями и тревожностью. Помните, что важно быть рядом с вашим сыном и поддерживать его в этом трудном периоде. С его возрастом страхи часто проходят, но ваша поддержка и понимание могут ускорить этот процесс.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом рвоты у дочери?
Аноним, 40 лет, женский пол
11 декабря 2022 г. в 13:10
Здравствуйте, у моей 15-летней дочери с детства есть страх тошноты и рвоты. Этот страх усилился после того, как летом у нее была рвота, вероятно,...
2 ответа
Как избавиться от гемофобии?
Аноним
27 октября 2017 г. в 00:23
Здравствуйте! У меня сильный страх перед кровью, из-за чего я не могу нормально посетить больницу для сдачи анализа. Каждый раз, когда приближаюсь к...
2 ответа
Как справиться с нервозностью и страхами у ребенка?
Аноним, 4 года, женский пол
02 апреля 2020 г. в 02:50
Здравствуйте, моей дочке 4 года, и с каждым годом она становится всё более нервной и возбудимой. Она часто плачет, устраивает истерики и даже...
2 ответа
Как помочь дочери преодолеть страх публичных выступлений?
Аноним
11 сентября 2017 г. в 15:34
У моей 12-летней дочери есть проблема - она сильно боится отвечать у доски в школе. Из-за этого у неё возникают проблемы с оценками, хотя письменные...
2 ответа
Как помочь дочке с боязнью пуговиц?
Аноним
28 сентября 2022 г. в 19:12
Здравствуйте! У моей дочери с четырёх лет наблюдается страх перед пуговицами. Ей уже 9,5 лет, и эта проблема не исчезает. Я стараюсь не покупать...
2 ответа
Как помочь ребёнку справиться со страхом насекомых?
Аноним
11 января 2017 г. в 18:40
У меня дочка 3,5 года, которая ужасно боится насекомых, особенно жуков. После встречи с ними на улице она стала паниковать и отказываться гулять. Как...
2 ответа
Как преодолеть страх детей перед животными?
Аноним
24 апреля 2020 г. в 01:18
Здравствуйте! У моих детей, которым по 4,5 года, очень сильный страх перед животными. Как только они видят собак или птиц на улице, начинается...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом насекомых?
Аноним
20 января 2018 г. в 22:09
Здравствуйте! Моему сыну 4 года, и после того как его укусила оса, он очень начал бояться насекомых. Сейчас, когда появляются комары и мухи, он...
2 ответа
Почему мой ребенок боится громких звуков?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 июля 2020 г. в 20:36
У моего 4,5-летнего сына сильная реакция на громкие и резкие звуки. Раньше он плакал, а теперь закрывает уши и просит уйти. Даже если я повысила...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх раздевания?
Аноним, 9 лет, мужской пол
02 апреля 2021 г. в 23:52
У моего 9-летнего сына есть проблема: он отказывается раздеваться при других людях, даже когда хочет купаться. Он говорит, что его тело некрасивое, и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут