Новосибирск
Вопрос закрыт

Как помочь ребенку преодолеть страх высоты? — вопрос №259035

Аноним, 36 лет, женский пол
04 декабря 2018 г. в 20:20
Здравствуйте! У моего сына, которому 2 года и 2 месяца, появился страх высоты после того, как он забрался на высокую горку. Теперь он не хочет подниматься даже на низкие места, и боится стульчика. Мы перестали использовать лифт и ходим по лестнице, но дома он нормально прыгает на батуте. Как мне помочь ему справиться с этой боязнью? Существуют ли методы или упражнения для этого, или это испуг пройдет со временем?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх высоты — это вполне естественная реакция, особенно у маленьких детей, которые начинают осознавать свою физическую безопасность. Важно понимать, что в этом возрасте страхи могут меняться и часто возникают из-за того, что ребенок сталкивается с чем-то новым и может испытывать дискомфорт. Ваш сын проявляет нормальную реакцию, и с этим можно работать. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь вашему ребенку преодолеть страх высоты: Постепенное привыкание: Начните с низких высот. Например, посадите его на низкий стул и объясните, что это безопасно. Постепенно увеличивайте высоту, предлагая ему подниматься на что-то немного выше, но всегда оставляйте ему возможность чувствовать себя комфортно. Игра в доверие: Играйте в игры, которые требуют от него забраться на небольшие высоты, например, на лестницу или горку, но делайте это в игровой форме. Покажите ему, как это весело, и обязательно поддерживайте его. Моделирование поведения: Будьте примером. Покажите, как вы без опасения поднимаетесь на небольшие высоты, например, на бордюр или на стул. Ваше спокойствие и уверенность смогут успокоить его. Позитивный подход: Не забывайте хвалить его за любые успехи, даже самые незначительные. Поддержка со стороны родителей может сыграть ключевую роль в преодолении страха. Обсуждение эмоций: Говорите с ребенком о его страхе. Спросите, что именно его пугает и почему. Иногда просто обсуждение ситуации поможет ему осознать, что он не одинок в своих страхах. Следите за его реакцией: Если вы заметили, что какой-либо метод вызывает у него сильный стресс, не настаивайте на нем. Лучше отложить обучение и вернуться к этому позже. Создание безопасной среды: Убедитесь, что окружающая среда, в которой играет ваш ребенок, безопасна. Это поможет ему чувствовать себя более уверенно. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и иногда страхи могут проходить сами собой со временем. Однако при аккуратном и поддерживающем подходе вы сможете помочь ему легче справиться с этой ситуацией.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно помнить, что в этом возрасте страхи часто являются частью процесса взросления и пробуждения самосознания ребенка. Постепенное знакомство с высотой и поддержка в этом процессе могут значительно помочь. Вы можете попробовать использовать визуализацию — показывать ему фотографии или видео с детьми, которые играют на высоте, а также организовать совместные семьи активные игры на свежем воздухе, где высота будет представлена как нечто интересное и безопасное. Также постарайтесь создать разговор о том, как весело и интересно работать с высотой, и обязательно отмечайте даже малые успехи вашего сына.

Похожие вопросы
Как помочь ребенку справиться с боязнью новых мест?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 января 2022 г. в 18:23
Мой сын, которому 2 года и 4 месяца, очень боится незнакомых мест. Он спокойно ведет себя в знакомых нам местах, таких как ТЦ или магазины, но как...
2 ответа
Почему ребенок боится взрослых?
Аноним, 2 года, женский пол
15 октября 2022 г. в 23:36
У моего 2-летнего ребенка возник страх перед взрослыми, что приводит к истерикам. Ранее она была активной и общительной, но с марта начала...
2 ответа
Как помочь ребенку, который боится своей тени?
Аноним, женский пол
25 декабря 2023 г. в 18:17
Добрый день. У моей дочери, которой 2 года, появилась сильная боязнь своей тени. Мы уже обращались к доктору, но, к сожалению, это не помогло. Не...
2 ответа
Как помочь внуку преодолеть страх общения с детьми?
Аноним, 54 года, женский пол
06 февраля 2023 г. в 14:02
Меня беспокоит поведение моего внука, которому 4 года и 5 месяцев. Он очень общительный и активный в домашних условиях, но боится общаться с детьми в...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх животных?
Аноним
07 октября 2020 г. в 18:30
Здравствуйте, моему сыну 2,6 года, он начал бояться животных, хотя раньше спокойно с ними играл. Теперь он боится даже игрушечных животных и...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх перед общением?
Аноним
21 октября 2021 г. в 14:30
Недавно у моего внука возник страх общения с детьми после неприятного инцидента, когда он был дернут за волосы. Как ему помочь преодолеть этот страх?
2 ответа
Почему ребенок боится детей?
Аноним
09 мая 2019 г. в 00:12
Здравствуйте. Моей дочке почти 2 года, и у нее сильный страх перед детьми младше 10 лет. Она избегает общения, даже если на площадке нет других детей,...
2 ответа
Почему мой ребенок так боится всего?
Аноним, 24 года, женский пол
02 ноября 2024 г. в 13:40
Здравствуйте! Мой ребенок в возрасте года и четырех месяцев испытывает сильный страх перед различными вещами, такими как звуки, свет, тени и...
2 ответа
Почему у ребенка появился страх быть оставленным?
Аноним, 3 года, мужской пол
13 июля 2024 г. в 22:13
Здравствуйте! Моему ребенку 3 года, и вдруг у него возник страх быть оставленным. Ранее он спокойно оставался с бабушкой или соседями, но теперь не...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом громких звуков?
Аноним, 2 года, женский пол
31 марта 2019 г. в 20:53
У меня дочка 2,4 года, которая всегда боялась громких звуков. Недавно у нее произошел сильный испуг от сверления и теперь она практически паникует при...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут