Вопрос закрыт

Как помочь ребенку преодолеть страх перед пришельцами? — вопрос №544217

Аноним, 41 год, женский пол
02 октября 2021 г. в 18:55
У моего сына, которому 6 лет, после просмотра передач о НЛО возник страх остаться одному в комнате. Он боится пришельцев и не может находиться один, даже в присутствии других людей. Я уже объясняла ему, что НЛО не существует, но он все равно боится. Как мне помочь ему не бояться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страхи у детей, особенно в таком возрасте, довольно обычное явление, особенно после просмотра пугающих передач или фильмов. Важно помнить, что для детей в возрасте 6 лет реальные и воображаемые ситуации могут быть крайне сложно различимы. Вот несколько подходов, которые могут помочь вашему сыну преодолеть страх: Обсуждение страхов: Найдите время, чтобы поговорить с ним о его страхах. Спросите его, что именно пугает его в пришельцах и НЛО. Позвольте ему выразить свои чувства, не осуждая их. Образование через игру: Используйте игры и книги, чтобы изменить восприятие пришельцев. Найдите или создайте истории о дружелюбных пришельцах, которые помогают людям, а не пугают. Это поможет вашему сыну увидеть, что пришельцы могут быть не страшными. Безопасное пространство: Создайте для ребенка безопасное пространство, где он сможет чувствовать себя защищенным. Это может быть укрытие с подушками или генерация яркого света, если он боится темноты. Демонстрация уверенности: Покажите ему, что вы уверены в том, что пришельцы не могут навредить. Это может помочь ему почувствовать себя в безопасности. Вы также можете предложить ему спать с любимой игрушкой или чем-то, что ему спокойно. Постепенная десенсибилизация: Постепенно знакомьте его с темой НЛО и пришельцев через более безопасные и менее пугающие источники, такие как детские фильмы или мультфильмы. Это поможет снизить уровень тревоги. Расслабляющие техники: Научите его базовым техникам релаксации, таким как глубокое дыхание или визуализация. Это могут быть простые упражнения, которые помогут ему успокоиться, когда он чувствует тревогу. Обращение к специалисту: Если страхи сохраняются или усиливаются, поможет консультация с детским психологом. Специалист может предложить дополнительные методы и стратегии для работы с детскими страхами. Важно проявлять терпение и поддержку. Ваше понимание и внимание помогут вашему сыну почувствовать себя в безопасности и научиться справляться со своими страхами.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ваш сын испытывает нормальные детские страхи, которые могут возникать на фоне впечатлений от увиденного. Существует ряд методов и подходов, которые помогут ему справиться с боязнью пришельцев и улучшить общее эмоциональное состояние. Кроме ранее упомянутых советов, можно рассмотреть дополнительные стратегии: Создание историй: Попросите вашего сына совместно пофантазировать и создать собственную историю о пришельцах, где они дружелюбные и добрые. Это даст ему возможность переработать свои страхи в более позитивном ключе. Арт-терапия: Занятия рисованием или лепкой могут стать отличным способом выразить свои чувства. Позвольте ему нарисовать своих страхи, а затем вместе измените их на что-то более позитивное. Это может помочь ему увидеть свои страхи в другом свете. Чередование условий: Попробуйте создать рутину перед сном, которая будет включать в себя чтение книг, спокойные разговоры и использование мягкого света. Это создаст ассоциации безопасности и комфорта. Обучение через мультфильмы: Подберите мультфильмы о пришельцах, которые создают позитивный образ. Это может помочь вашему сыну увидеть, что пришельцы также могут быть интересными и безобидными. Общение с ровесниками: Стимулируйте общение с другими детьми, чтобы обсуждать страхи и делиться впечатлениями. Часто осознание, что другие тоже могут испытывать страхи, помогает снизить уровень тревоги. Награды за смелость: Создайте систему маленьких наград за проявленную смелость — например, за минуту нахождения одного в комнате, за ночевку в своей комнате и т.д. Это поможет ему постепенно и без давления привыкать к самостоятельности. Обеспечение стабильности: Убедитесь, что у сына есть четкие и стабильные рутины, поскольку это может повысить его чувство безопасности. Стремитесь к тому, чтобы у него был фиксированный распорядок дня, особенно перед сном. Если страхи все еще будут мешать его обычной жизни, то, действительно, стоит обратиться за помощью к специалисту. Психолог сможет предложить дополнительные методики и проконсультировать, как лучше всего поддержать вашего сына в этом процессе. Самое главное – показывать ему вашу любовь и поддержку, так как ваше спокойствие и уверенность могут стать для него опорой в трудные моменты.

Похожие вопросы
Нарушение самооценки у ребёнка из-за награждения
Аноним, 34 года, женский пол
08 января 2023 г. в 18:32
Здравствуйте! У меня вопрос о награждении в танцевальной группе для детей 5-7 лет. Преподаватель выбирает лучшего ученика каждый месяц, и это основано...
2 ответа
Почему у моего сына истерики в садике?
Аноним, 40 лет, женский пол
02 апреля 2024 г. в 21:37
Здравствуйте! Моему сыну 4 года, и он стал часто устраивать истерики в саду. Когда его ругают за драки, он сильно реагирует, убегает и может бросить...
2 ответа
Что делать, если ребенок кричит в садике и не успокаивается?
Аноним, 24 года, женский пол
26 августа 2022 г. в 21:37
Мой двухлетний ребенок кричит в садике и не может успокоиться, несмотря на попытки воспитателей отвлечь ее игрушками и карандашами. Она не усидчивая,...
2 ответа
Как справиться с детскими страхами?
Аноним
08 октября 2023 г. в 01:57
У меня есть небольшие проблемы с дочкой, ей 5 лет. Она очень боится оставаться одна и постоянно хочет, чтобы я была рядом. Даже если я на несколько...
2 ответа
Как справиться с трудным поведением сына?
Аноним
20 сентября 2024 г. в 16:40
Здравствуйте, подскажите, что нам делать с моим 8,5-летним сыном. Он стал трудным, требует, чтобы все было по его, и не может контролировать свои...
2 ответа
Как справиться с гиперактивностью у ребёнка?
Аноним
12 мая 2023 г. в 02:37
Здравствуйте. Моему ребёнку 1,8 года. Он очень активный и неуправляемый, часто капризничает и начинает драться, если что-то запрещаю. Недавно он начал...
2 ответа
Как справиться с кризисом 3-х лет?
Аноним
25 октября 2016 г. в 21:51
Здравствуйте. У нас возникли трудности с 2,10-летним сыном, и воспитатель в детском саду говорит о кризисе 3-х лет. Ребёнок стал проявлять свою...
2 ответа
Почему моя дочь боится и выдумывает страшные вещи?
Аноним
20 октября 2018 г. в 00:30
Моя 5-летняя дочка стала бояться разных вещей и придумывать странные мысли. Каждый день она говорит, что боится, что у нее не будет ног, рук или...
2 ответа
Почему дочь не хочет ходить в садик?
Аноним
25 октября 2024 г. в 22:55
У моей 6,5-летней дочери возникли проблемы с посещением детского сада, она каждый день плачет и говорит, что не хочет идти. Мы пытались объяснять ей...
2 ответа
Как помочь дочке с изменением поведения?
Аноним
05 января 2018 г. в 02:32
Здравствуйте! Моей дочке 6 лет, и за последние два месяца она стала очень агрессивной и капризной, хотя раньше была спокойной и вежливой. Я замечаю,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут