Как помочь ребенку, не переносящему шум? — вопрос №995019

Попробуйте создать для нее комфортную обстановку, например, используйте беруши или шумоподавляющие наушники. Также важно обсудить её проблемы с учителем, чтобы можно было организовать для нее более спокойное место в классе. Не забывайте о регулярных перерывах и спокойных занятиях, которые помогут снизить тревожность.

Создайте для дочери уютное пространство дома, где она сможет отдыхать и восстанавливаться в тишине. Можно использовать специальное антистрессовое оборудование, например, массажные кресла или звуковые устройства с белым шумом, которые помогут ей расслабиться. Полезно ограничить время, проводимое за экраном, чтобы дать мозгу возможность отдохнуть. Также рекомендую рассмотреть занятия с психологом, который сможет работать с ней над техниками снижения тревожности и управления эмоциями. Важно, чтобы она знала, что вы поддерживаете её и готовны помочь найти подходящие способы справляться с шумом. Обсуждение с преподавателями может также помочь в использовании тихих периодов в уроках или возможности работать в отдельном помещении, когда это необходимо. Взаимодействуете с другими родителями, чтобы выяснить, не сталкиваются ли они с подобными ситуациями, и находите вместе пути решения.