Как помочь ребенку набрать вес? — вопрос №136666

Ваша ситуация требует комплексного подхода. В дополнение к увеличению калорийности рациона, можно рассмотреть добавление таких продуктов, как нежирные йогурты, творог, а также различные ореховые пасты. Обратите внимание на то, чтобы блюда были разнообразными, это поможет улучшить аппетит. Также стоит рассмотреть возможность ввода других источников жиров, таких как оливковое или льняное масло, в овощные пюре. Учтите, что прикашивание может оказать положительное влияние на аппетит, поэтому не забывайте о продлении времени между кормлениями. Наблюдение за тем, какие продукты лучше всего воспринимаются, поможет вам адаптировать питание к потребностям ребенка. Частые простудные заболевания также могут влиять на набор веса, так как ребенок в это время может терять аппетит или получать меньше питательных веществ. Возможно, стоит принимать витамины или иммуномодуляторы по рекомендации педиатра. Обязательно обсудите с врачом характер болезней и частоту их возникновения, это поможет выявить возможные проблемы в здоровье вашей дочери. Следите за тем, чтобы она была активна и играла на улице — физическая активность может помочь улучшить общий тонус и аппетит.

Для увеличения веса ребенку можно предложить добавлять в рацион более калорийные продукты, такие как авокадо, бананы и масла в каши. Убедитесь, что она получает достаточное количество пищи, богатой белками и жирами. Если часто болеет, стоит проконсультироваться с педиатром для контроля здоровья.