Как помочь при запоре у пожилого человека? — вопрос №1165010

Рекомендую пересмотреть диету вашей мамы, увеличив потребление клетчатки через овощи, фрукты и злаки. Также стоит обратить внимание на достаточное количество жидкости, особенно воды. Регулярная физическая активность, даже простые прогулки, может помочь. Если симптомы продолжаются, рекомендую обратиться к врачу для корректировки лечения и возможного обследования.

Проблемы с запорами у пожилых людей могут быть сложными, особенно на фоне существующих заболеваний, таких как наружный геморрой. Важно учитывать, что изменение перистальтики в пожилом возрасте может требовать комплексного подхода. Хорошо, что вы обращаете внимание на диету и физическую активность. Прежде всего, стоит обсудить с лечащим врачом возможность корректировки принимаемых слабительных средств, так как избыточное использование может привести к зависимостям и ухудшению ситуации. Возможно, стоит рассмотреть альтернативные варианты, такие как пробиотики или препараты, основанные на клетчатке. Также возможно включение в рацион более мягких натуральных слабительных, таких как сухофрукты (например, чернослив) и йогурты с живыми бактериальными культурами. Дополнительно, важно следить за режимом питья и выбирать продукты, богатые клетчаткой, но не вызывать резких изменений в пищеварении. Обсуждая физическую активность, рекомендую внести в повседневную жизнь простые упражнения, такие как гимнастика, которая помогает активировать брюшные мышцы. Наконец, советую обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который может предложить более детальное обследование, включая возможные дополнительные тесты, такие как колоноскопия, чтобы исключить другие проблемы с кишечником, которые могут способствовать запорам и неправильному опорожнению.