Помимо рекомендаций, данных ранее, стоит добавить несколько важных аспектов, которые могут быть полезны в данной ситуации. Прежде всего, много внимания следует уделить психоэмоциональному состоянию вашей дочери. Как уже упоминалось, постоянные тревоги и страхи могут значительно ухудшать общее состояние. Помогите ей найти хобби или занятия, которые доставляют ей радость и расслабление. Это может быть рисование, написание дневника, занятие музыкой или спортом. Практика осознанности, например, занятия йогой или простыми техниками медитации, может помочь ей научиться управлять своим стрессом и тревожностью. Обратите внимание на создание спокойной атмосферой дома. Поддерживайте открытые коммуникации, давайте ей возможность делиться своими переживаниями без осуждения. Можно также привлекать к обсуждению различных ситуаций и совместно находить решения, что придаст ей уверенности. Если она испытывает проблемы со сном, установите режим отхода ко сну, избегая использования гаджетов за час до сна и стараясь создать комфортные условия для отдыха. Особенно важно, чтобы она находила время для физических упражнений, так как физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, что может помочь в улучшении настроения. Также важно не пренебрегать медицинским наблюдением. Рекомендую еще раз записаться к терапевту или обратиться к детскому психиатру для оценки текущего состояния. Возможно, потребуется обсудить варианты психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая показала высокую эффективность при подобных симптомах. Не стоит игнорировать возможность консультации с кардиологом и прохождения дополнительных обследований, чтобы исключить другие заболевания, которые могут вызывать сердечные проблемы и внезапную слабость. Последовательно идите к улучшению общего здоровья и эмоционального состояния вашей дочери, поддерживая её в этом процессе.