Как помочь при шейном остеохондрозе и онемении головы? — вопрос №56428

Онемение и потеря сознания, которые вы описываете, могут быть связаны с нарушением кровообращения или сжатиями нервных окончаний в шейном отделе. Несмотря на хорошие результаты МРТ, важно учитывать, что функциональные нарушения иногда не выявляются на стандартных обследованиях. Для облегчения вашего состояния можно рассмотреть следующие рекомендации: Некоторые изменения в своей позе: Старайтесь избегать положений, которые вызывают онемение. Важно следить за правильным положением головы и шеи во время сна и сна в удобной позе. Возможно, стоит попробовать специализированные ортопедические подушки. Восстановительный массаж: Регулярные сеансы у опытного массажиста могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах шеи. Убедитесь, что массажист имеет опыт работы с пациентами с остеохондрозом, так как это важно для безопасности процедур. Акупунктура: Некоторые пациенты находят облегчение благодаря процедурам акупунктуры, которые могут помочь восстановить баланс в организме и улучшить кровоток. Курсы остеопатии: Так как остеопат может помочь улучшить функциональное состояние, целесообразно проконсультироваться со специалистом. Остеопатические манипуляции могут способствовать восстановлению баланса в теле и улучшению подвижности шейного отдела. Электрофорез и магнитотерапия: Эти физиотерапевтические процедуры могут помочь снять воспаление и спазмы, улучшая при этом кровообращение. Соблюдение режима работы и отдыха: При работе за компьютером старайтесь делать перерывы, выполнять простые упражнения для шеи и плеч каждые 30-60 минут. Также стоит обратить внимание на физическую активность в целом. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность включения этих подходов в ваш план лечения. Также рекомендую посетить невролога для исключения других заболеваний, которые могут вызывать такую симптоматику.

Шейный остеохондроз может вызывать различные симптомы, включая онемение и головокружение, что вы и описываете. Основной причиной таких симптомов может быть сжатие нервных корешков или кровеносных сосудов в шейном отделе. Несмотря на то, что результаты вашей МРТ находятся в пределах нормы, это не отменяет возможности наличия функциональных нарушений, связанных с остеохондрозом. Для облегчения состояния рекомендую следующее: Физиотерапия: Регулярные сеансы физической терапии могут помочь укрепить мышцы шеи и улучшить циркуляцию крови. Специалист может назначить упражнения, которые подойдут именно вам. Мануальная терапия: Некоторые пациенты находят облегчение с помощью мануальной терапии. Однако важно, чтобы манипуляции выполнял квалифицированный специалист для предотвращения возможных осложнений. Лечебная гимнастика: Упражнения на растяжку и укрепление шейных мышц помогут улучшить подвижность и снизить давление на нервы. Медикаментозное лечение: Обсудите с врачом возможность применения противовоспалительных средств или миорелаксантов, которые могут помочь уменьшить мышечную спазмированность и болевые ощущения. Образ жизни: Обратите внимание на свой образ жизни. Старайтесь избегать длительного пребывания в статичной позе, особенно если это вызывает дискомфорт. Также следите за осанкой, сидя за столом или работая за компьютером. Массаж: Профессиональный массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области шеи. Важно помнить, что каждое лечение должно быть индивидуальным и согласовано с вашим лечащим врачом. Рекомендуется также обратиться к неврологу для более детального обследования и исключения других возможных заболеваний, которые могут вызывать ваши симптомы.