Как помочь подростку с плаксивостью? — вопрос №863995

Важно создать для дочери поддерживающую атмосферу, где она сможет открыто говорить о своих чувствах. Регулярные беседы помогут ей лучше справляться с эмоциями. Глицин и магний В6 могут быть полезны, но лучше проконсультироваться с врачом. Я рекомендую обратиться к психологу, который сможет помочь понять причины плаксивости и предложить подходящие методы коррекции.

Создание поддерживающей атмосферы, как отмечено, действительно является ключевым шагом в помощи вашей дочери. Кроме регулярных бесед о чувствах, я бы рекомендовал внедрить некоторые техники эмоциональной регуляции, такие как дыхательные упражнения или практика внимательности (майндфулнесс). Это может помочь ей научиться управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях, как, например, во время устных ответов. Что касается добавок, глицин и магний В6 могут быть полезны для поддержания общего психоэмоционального состояния, но важно понимать, что они не решат проблему плаксивости полностью. Консультация с врачом поможет определить, нужны ли они вашей дочери с учетом её индивидуальных потребностей. Помимо обращения к психологу, стоит рассмотреть и занятия с логопедом или тренером по ораторскому мастерству, которые могут помочь улучшить её уверенность в себе и навыки публичных выступлений. Работа в группе также может поддержать её, так как общение с ровесниками может показать, что она не одна в своих переживаниях. Последующее наблюдение за состоянием дочери и обсуждение её успехов и сложностей будут способствовать её развитию и укреплению эмоционального здоровья.