Вопрос закрыт

Как помочь нервозному ребенку? — вопрос №1350367

Аноним
19 ноября 2024 г. в 15:05
Здравствуйте! Моему сыну 7,9 лет. Он ведет себя нервно и агрессивно в ситуациях, когда не получается что-то сделать. У него часто возникают конфликты со сверстниками, и он не может контролировать свои эмоции. Как я могу помочь ему справиться с этой нервозностью и конфликты с другими детьми?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена среди детей этого возраста. Прежде всего, важно понять, что нервозность и агрессия могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаток самоконтроля или низкую самооценку. Вот несколько советов, которые могут помочь вашему сыну: Обсуждение эмоций. Поговорите с ним о том, что он чувствует. Помогите ему называть эмоции и объяснить, что он переживает. Это поможет ему лучше понимать свои чувства и учиться их контролировать. Обучение навыкам управления стрессом. Научите его техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, медитация или обращение к своему «безопасному месту», когда он чувствует напряжение. Спорт и физическая активность. Участие в спортивных секциях или играх на свежем воздухе может помочь ему выпустить накопленную энергию и снизить уровень стресса. Создание безопасной среды. Убедитесь, что дома у него есть спокойное и безопасное место, где он может уединиться, когда его эмоции переполняют его. Поддержка в учебе. Если он испытывает трудности в учебе, посмотрите, может ли он получить дополнительную помощь от преподавателей или репетиторов, так как неудачи в учебе могут быть источником стресса. Роль модели поведения. Покажите ему, как здорово справляться с трудностями. Дети учатся на примере, поэтому ваше собственное спокойное реагирование на стрессовые ситуации станет для него хорошим уроком. Конфликты со сверстниками. Научите его стратегиям разрешения конфликтов, таким как обсудить проблему, выразить свои чувства словами, а не действиями. Можно проиграть сценарии конфликтов дома, чтобы он смог практиковаться. Если ситуация не улучшается или кажется, что он не может справиться с эмоциями самостоятельно, возможно, стоит обратиться к детскому психологу, который поможет определить корень проблемы и предложит дополнительные стратегии и поддержку.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно, чтобы вы продолжали поддерживать вашего сына в процессе понимания и управления своими эмоциями. Обратите внимание на его действия и реагирование на неудачи, помогая ему постепенно учиться справляться с фрустрацией. Также может быть полезным привлечь его к арт-терапии или творческим занятиям, где он сможет выразить свои чувства через искусство. Это может стать для него способом снизить уровень стресса и научиться общаться с другими более конструктивно.

Похожие вопросы
Как помочь ребенку управлять эмоциями?
Аноним, 3 года, женский пол
21 декабря 2023 г. в 21:47
Здравствуйте. У моего сына, которому 2 года и 9 месяцев, есть проблема с управлением эмоциями. Он всегда был жизнерадостным, но с года начал драться и...
2 ответа
Нужно ли так делать с дочерью?
Аноним, женский пол
10 марта 2023 г. в 19:07
Добрый день! У меня вопрос о воспитании. Дочери 2 года, и она часто устраивает истерики, особенно вечером после прогулки: не хочет идти домой, и мне...
2 ответа
Как справиться с нервным поведением ребёнка?
Аноним, женский пол
17 августа 2019 г. в 02:54
Добрый день! Моему сыну 4,5 года, и он очень нервничает. Если что-то у него не получается, он начинает громко кричать и бросать игрушки. Как нам с...
2 ответа
Как помочь внуку с нежелательным поведением?
Аноним
16 сентября 2024 г. в 22:33
Я забрала своего 3-летнего внука от бывшей невестки и заметила, что он ведет себя странно: ложится на живот и совершает фрикционные движения. Когда я...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх после укуса?
Аноним
30 апреля 2021 г. в 19:46
Моему сыну 2 года, он боится детей и врачей после того, как его укусил другой ребенок. Как помочь ему преодолеть этот страх?
2 ответа
Как помочь дочке с боязнью пуговиц?
Аноним
28 сентября 2022 г. в 19:12
Здравствуйте! У моей дочери с четырёх лет наблюдается страх перед пуговицами. Ей уже 9,5 лет, и эта проблема не исчезает. Я стараюсь не покупать...
2 ответа
Почему дочка грызет ногти и что с этим делать?
Аноним
29 июня 2024 г. в 21:36
У моей трехлетней дочери появилась привычка грызть ногти, особенно в детском саду, хотя дома она этого не делает. Как мне поступить в этой ситуации?
2 ответа
Как помочь нервному племяннику?
Аноним
02 августа 2016 г. в 01:44
У племянника 6 лет проблема с нервозностью, он часто плачет и капризничает, возможно из-за ревности к моему сыну. Как я могу помочь ему справиться с...
2 ответа
Как справиться с кусанием ребенка?
Аноним
07 сентября 2017 г. в 21:38
Здравствуйте! У меня четверо детей, и младший, которому 1 год и 11 месяцев, кусает других детей и нас, когда заигрывается. Он понимает, что это...
2 ответа
Что может вызывать нервозность у двухлетнего ребенка?
Аноним, 2 года, мужской пол
07 мая 2022 г. в 11:28
У моего сына, которому 2 года и 4 месяца, наблюдается повышенная нервозность: он часто плачет, дергается при переодевании и долго засыпает, хотя мы...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут