Вопрос закрыт

Как помочь мужу справиться с физической тягой к никотину? — вопрос №684466

Аноним, 29 лет, женский пол
17 июня 2022 г. в 14:17
Здравствуйте, мой муж бросил курить, но теперь страдает от физической тяги к никотину. Он курил немного, всего 1-3 сигареты в день, но делал это много лет. После двух лет без курения он сорвался и начал использовать спрей, но теперь не может бросить и ставит условия. Как можно помочь ему избавиться от этой физической тяги и реально ли это?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помогите мужу постепенно уменьшать дозу никотина и поддерживайте его морально. Регулярные физические нагрузки и здоровое питание также могут существенно облегчить симптомы. Реально, но требует времени и усилий.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Важно создать поддерживающую атмосферу, поощряя его избегать триггеров, которые провоцируют тягу к курению. Рассмотрите возможность обращения к специалисту по борьбе с зависимостями, который может предложить индивидуальную программу. Также полезно использовать методы релаксации, такие как медитация или йога, которые помогут справляться со стрессом и увеличить устойчивость к тяге.

Похожие вопросы
Как долгое курение влияет на абстинентный синдром после короткого периода курения?
Аноним, 34 года, женский пол
16 марта 2023 г. в 11:13
Я курила 10 лет по 2 пачки, бросила, но была сильная ломка. Теперь я курила 4 дня и боюсь, что будет такая же ломка, как после 10 лет курения. Как...
2 ответа
Как бросить вейпинг?
Аноним
27 ноября 2021 г. в 16:31
Здравствуйте, я парю электронные сигареты с солевым никотином уже 2 года. У меня было около 5-6 попыток бросить парить, но при возникновении ломки у...
2 ответа
Как справиться с отказом от курения и избежать срыва?
Аноним
14 ноября 2018 г. в 18:45
Здравствуйте, мне 28 лет, и я бросаю курить после многих лет курения. Я пережил проблемы с алкоголем и лечился от зависимости. Хотя я не пью уже два...
2 ответа
Как бросить курить с помощью препаратов?
Аноним
31 декабря 2022 г. в 22:39
Здравствуйте! Мне 27 лет, я курю 3 года и выкуриваю 1-1,5 пачки в день. Очень хочу бросить, но не могу, особенно когда оказываюсь в компании курящих....
2 ответа
Как бросить курить навсегда?
Аноним
05 марта 2022 г. в 11:06
Я курю с 12 лет и очень хочу бросить, но не могу справиться с зависимостью. Читала книги, но они не помогли. Боюсь, что жизнь изменится без сигарет....
2 ответа
Есть ли надежда бросить курить с таким стажем?
Аноним
22 сентября 2017 г. в 15:14
Здравствуйте! У меня стаж курения почти 20 лет, и мне тяжело бросить. Знакомая предложила травяные сигареты Таволга, но я сомневаюсь, что это поможет....
2 ответа
Как восстановить ацетилхолиновые рецепторы после отказа от курения?
Аноним, 27 лет, мужской пол
21 декабря 2016 г. в 11:33
Сколько времени потребуется, чтобы ацетилхолиновые рецепторы пришли в норму после последнего употребления никотина? Почему возникают сильные вспышки...
2 ответа
Как преодолеть зависимость от курения?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 января 2019 г. в 19:28
Здравствуйте, уже 13 лет курю сигареты и несколько раз пыталась бросить, но безуспешно. Я чувствую постоянное напряжение из-за желания курить, и мне...
2 ответа
Как эффективно бросить курить?
Аноним, 39 лет, мужской пол
17 августа 2024 г. в 00:24
Я курю более 20 лет и не могу бросить курить. Испробовал множество способов, таких как кодирование, никотиновые пластыри и жвачки, а также препарат...
2 ответа
Как эффективно бросить курить?
Сергей, 56 лет, мужской пол
20 декабря 2023 г. в 07:04
Здравствуйте. Курю уже больше 35 лет. Что только не пробовал чтоб бросить. Но воз и ныне там. Посоветуйте куда и к какому врачу обратиться чтоб...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут