Вопрос закрыт

Есть ли надежда бросить курить с таким стажем? — вопрос №144437

Аноним
22 сентября 2017 г. в 15:14
Здравствуйте! У меня стаж курения почти 20 лет, и мне тяжело бросить. Знакомая предложила травяные сигареты Таволга, но я сомневаюсь, что это поможет. Я смогла только перейти на самые слабые сигареты, и выкуриваю пачку, когда нервничаю. Скажите, может ли что-то помочь при таком стаже?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, есть надежда бросить курить, даже с таким стажем. Существуют различные методы и программы, которые могут помочь, включая консультации и поддержку. Травяные сигареты могут быть неэффективными, поэтому лучше обратиться к специалисту для разработки индивидуального плана отказа от курения.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Есть возможность бросить курить, даже с таким стажем. Поддержка и индивидуальный план могут значительно повысить шансы на успех. Рассмотрите различные методы, например, когнитивно-поведенческую терапию или медикаментозные препараты, которые помогают справиться с зависимостью и тревожностью. Будет полезно также использовать методы релаксации и физическую активность для снижения стресса.

Похожие вопросы
Как правильно бросить курить после долгого стажа?
Аноним, 52 года, женский пол
30 мая 2023 г. в 02:48
Здравствуйте. Я курю с 17 лет и сейчас мне 52 года. Пять лет назад я пыталась бросить курить, но спустя три недели начались панические атаки, и я...
2 ответа
Как бросить вейпинг?
Аноним
27 ноября 2021 г. в 16:31
Здравствуйте, я парю электронные сигареты с солевым никотином уже 2 года. У меня было около 5-6 попыток бросить парить, но при возникновении ломки у...
2 ответа
Как бросить курить навсегда?
Аноним
05 марта 2022 г. в 11:06
Я курю с 12 лет и очень хочу бросить, но не могу справиться с зависимостью. Читала книги, но они не помогли. Боюсь, что жизнь изменится без сигарет....
2 ответа
Возможно ли бросить курить навсегда?
Аноним, 19 лет, женский пол
04 августа 2022 г. в 22:45
Моему парню 20 лет, он курит с 16 лет и уже пытался бросить, но не смог продержаться больше месяца. Есть ли шанс бросить курить раз и навсегда, или со...
2 ответа
Как помочь девушке бросить курить?
Аноним, 29 лет, женский пол
11 июня 2016 г. в 12:39
Моя девушка пытается бросить курить, но у нее возникают сильные перепады настроения и раздражительность. Она не может сосредоточиться и ведет себя...
2 ответа
Как преодолеть зависимость от курения?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 января 2019 г. в 19:28
Здравствуйте, уже 13 лет курю сигареты и несколько раз пыталась бросить, но безуспешно. Я чувствую постоянное напряжение из-за желания курить, и мне...
2 ответа
Как справиться с симптомами при отказе от курения?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 апреля 2024 г. в 17:42
Здравствуйте! Мне 26 лет, и я пытаюсь бросить курить после трех лет привычки. В течение дня я курю 2-3 сигареты, и, когда я не курю, у меня возникают...
2 ответа
Как справиться с психологической привязанностью к курению?
Аноним
16 августа 2021 г. в 01:31
Здравствуйте! Мне 22 года, начала курить с 8 класса. Хотя физической зависимости нет, чувствую психологическую привязанность к сигаретам и курению....
2 ответа
Как эффективно бросить курить?
Сергей, 56 лет, мужской пол
20 декабря 2023 г. в 07:04
Здравствуйте. Курю уже больше 35 лет. Что только не пробовал чтоб бросить. Но воз и ныне там. Посоветуйте куда и к какому врачу обратиться чтоб...
2 ответа
Как бросить курить в 14 лет?
Иван, 14 лет, мужской пол
04 ноября 2023 г. в 00:57
Я подросток. Мне 14 лет. В начале этого лета мы сидели с друзьями и один достал сигареты. Я попробовал, мне понравилось. Думал смогу бросить в любой...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Анапа
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Анапа
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Анапа
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут