Как помочь маме с ее страхами? — вопрос №851895

Помочь вашей маме с ее страхами и возбуждением можно несколькими способами. Во-первых, важно понять, что в таком возрасте изменение восприятия реальности может происходить по разным причинам, включая возрастные изменения мозга, стресс, хронические болезни или эмоциональные переживания. Возьмите за правило обсуждать с ней ее страхи, слушайте ее без осуждения. Это поможет ей чувствовать себя менее одинокой в своих переживаниях. Во-вторых, создайте спокойную и безопасную атмосферу дома. Часто простые вещи, как регулярный распорядок дня, уютная обстановка и отсутствие резких изменений, могут значительно снизить уровень тревожности. Попробуйте внести элементы расслабления, такие как тихая музыка или прогулки на свежем воздухе. Также имеет смысл обратиться к специалисту, такому как психолог или психотерапевт, который может помочь вам обоим лучше понять и справиться с ее страхами. Возможно, на момент обращения к врачу он предложит маме пройти обследование, чтобы исключить возможные медицинские проблемы. Что касается того, что она иногда называет вас не тем именем, это может быть связано с возрастными изменениями, когда память и когнитивные функции начинают изменяться. Проявляйте терпение и понимание. Можете аккуратно напоминать о своем имени, но не акцентируя на этом внимание, чтобы не усугублять ее состояние. Оставайтесь рядом с мамой, проводите с ней время и старайтесь занять ее чем-то позитивным. Ремесла, головоломки, чтение книг или просмотр старых фильмов может отвлечь и порадовать ее. Главное, чтобы ваша мама чувствовала вашу поддержку и любовь.

Важно поддерживать открытую и добрую коммуникацию с вашей мамой, создавая для нее спокойную атмосферу. Регулярно обсуждайте ее чувства, позволяя ей делиться страхами без осуждения. Разработайте с ней рутинные занятия, которые помогут отвлечься, например, прогулки или занятия, которые ей нравятся. Дополнительно, вы можете рассмотреть возможность записи на занятия по лечебной гимнастике или творческим кружкам для пожилых, что также может помочь ей справляться с тревожностью и улучшить общее самочувствие. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к специалисту для более глубокого анализа и помощи.