Как помочь избавиться от запора у пожилого человека? — вопрос №55898

Запор у пожилого человека может быть вызван различными причинами, включая недостаточную физическую активность, побочные эффекты некоторых лекарств, а также изменения в работе кишечника. Если ваша мама уже соблюдает режим питья и питания, важно рассмотреть дополнительные меры, которые могут помочь. Во-первых, стоит обратить внимание на физическую активность. Даже легкие упражнения, такие как прогулки, могут помочь стимулировать работу кишечника, особенно если коксартроз позволяет это. Во-вторых, можно рассмотреть возможность введения в рацион кисломолочных продуктов, таких как йогурт или кефир, которые содержат пробиотики и могут помочь нормализовать микрофлору кишечника. Третье — это использование различных способов размягчения стула, например, добавление в рацион свеклы, сливы или чернослива. Они обладают слабительными свойствами. Что касается касторового масла, его применение стало менее популярным из-за возможных побочных эффектов. Оно может вызвать сильное сокращение кишечника и в некоторых случаях привести к обезвоживанию или дискомфорту. Кроме того, для пожилых людей такое средство может быть слишком резким. Безопаснее использовать более щадящие растительные слабительные средства. Если проблема запора продолжается, рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом, который может предложить индивидуальные рекомендации и подобрать подходящие препараты. Также важно исключить возможные заболевания, которые могут способствовать возникновению запоров, такие как гипотиреоз или сахарный диабет. Не забывайте внимательно следить за состоянием вашей мамы и сообщать врачу о любых изменениях.

Важно учитывать, что запор у пожилых может иметь свои особенности, и если уже перепробованы многие методы, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Кроме того, попробуйте ввести в рацион вашу маму больше продуктов, богатых магнием, таких как орехи, семена и зелень, так как магний может помочь улучшить перистальтику кишечника. Также можно рассмотреть массаж живота как дополнение к физической активности, это может способствовать лучшему выводу стула. Касторовое масло действительно может вызвать резкие сокращения кишечника, что для пожилых людей часто является нежелательным и небезопасным, поэтому лучше использовать более щадящие методы.