Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как помочь девушке избавиться от вредных привычек? — вопрос №1391204

Аноним, 18 лет, женский пол
29 декабря 2024 г. в 14:13
Моя девушка, которой 18 лет, сильно увлекается алкоголем и курением. Она курит около пачки сигарет в день и выпивает 4-5 бутылок пива. У неё часто наблюдается быстрое сердцебиение и затрудненное дыхание. Также она начала кашлять, у неё появились синяки под глазами и прыщики. Я хочу узнать, как помочь ей избавиться от этих зависимостей и что с этим делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Первым шагом на пути к избавлению от вредных привычек является понимание и осознание проблем, которые они вызывают. У вашей девушки уже наблюдаются серьезные симптомы, такие как быстрое сердцебиение, затрудненное дыхание, кашель и изменения на коже. Это может указывать на негативное воздействие алкоголя и табака на её здоровье. Важно начать с откровенного разговора с ней. Выразите свою заботу и беспокойство о её состоянии. Поговорите о том, как её привычки влияют на здоровье, а также на качество жизни в целом. Рекомендуется поощрять её обратиться к врачу или специалисту по зависимостям. Они смогут предложить индивидуальный план лечения и поддержки, который может включать терапию, медикаменты или поддержку со стороны групп анонимных алкоголиков и курильщиков. Также важно создать поддерживающую атмосферу. Постарайтесь вместе найти альтернативные занятия, которые помогут отвлечь её от вредных привычек. Спорта, хобби, или даже занятия творчеством могут быть хорошими вариантами. Помните, что бросать вредные привычки, особенно когда они крепко укоренились, может быть сложно и потребует времени. Ваша поддержка и понимание имеют огромное значение. Будьте терпеливы и готовьтесь сталкиваться с трудностями на этом пути. Если вы увидите, что ей нужна помощь, не стесняйтесь предложить помощь и спланировать вместе следующие шаги.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что зависимость от алкоголя и табака требует комплексного подхода. Начните с того, чтобы провести откровенный разговор с вашей девушкой о её привычках и о том, как они негативно влияют на её здоровье. Объясните, что вы беспокоитесь о её состоянии, и подчеркивайте, что ваша поддержка может стать важным фактором в её решении изменить свою жизнь. Возможно, стоит предложить ей обратиться за помощью к специалисту, который сможет оценить степень зависимости и предложить эффективные методы лечения. Не стоит забывать, что многие люди, страдающие от зависимостей, успешно проходят терапию, и это может дать ей надежду на хорошее будущее. Кроме того, важно искать альтернативные занятия, которые помогут отвлечь её от алкоголя и курения. Попробуйте вместе вовлечься в какие-то спортивные активности, такие как посещение фитнес-зала, занятия йогой или командными видами спорта. Это не только отвлечёт её, но и поможет укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. Также рассмотрите возможность совместного занятия хобби, например, рисование, музыка или даже кулинария. Постарайтесь создать поддерживающую атмосферу в отношениях. Может быть полезно участвовать в группах поддержки, где ваш опыт и опыт других людей могут мотивировать её на изменения. Важно быть терпеливым, так как изменение привычек требует времени, и могут случаться рецидивы. Ваша готовность помочь и поддержать её в этом путешествии станет значимой опорой. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации, и помощь профессионалов может быть ключевым моментом для её избавления от зависимостей.

Похожие вопросы
Как побороть лень и вредные привычки?
Аноним, 34 года, женский пол
01 декабря 2023 г. в 15:28
Я испытываю трудности с ленью, которая мешает мне похудеть, и не могу с ней справиться. Также у меня есть вредные привычки, связанные с алкоголем,...
2 ответа
Ухудшение состояния от спирта после прививки?
Аноним
19 ноября 2020 г. в 17:47
Добрый вечер. У моего партнёра началась вакцинация от бешенства, так как он наблюдал за собакой в течение 11 дней. Эта собака была жива и здорова,...
2 ответа
Могут ли вредные привычки вызвать белую сыпь на языке?
Аноним, мужской пол
17 февраля 2023 г. в 17:35
У меня на языке сбоку появились белые бляшки с обеих сторон. Я курю и иногда выпиваю. Могли ли эти бляшки появиться из-за моих вредных привычек?
2 ответа
Как помочь маме справиться с алкогольной зависимостью?
Аноним
31 марта 2018 г. в 22:59
Моя мама, 59 лет, начала часто пить после смерти мужа. У нее много заболеваний, включая инсульт и астму. Я переживаю за ее здоровье и хочу знать,...
2 ответа
Насколько вредно регулярное употребление пива?
Аноним
12 сентября 2022 г. в 15:49
Молодой человек 23 лет употребляет пиво раз в неделю в количестве литра-полтора. Он считает, что это не вредно, так как пьет редко и не испытывает...
2 ответа
Как избавиться от головных болей и справиться с психологическими проблемами?
Аноним, 38 лет, женский пол
27 сентября 2023 г. в 01:23
Здравствуйте. У меня начались головные боли, которые, по-видимому, связаны с травмами, которые я получила в результате насилия со стороны мужа, а...
2 ответа
Является ли редкое употребление алкоголя срывом?
Аноним, 21 год, мужской пол
24 апреля 2024 г. в 15:39
Я раньше употреблял алкоголь, но бросил его на пять лет. Теперь пью редко, раз в месяц или два, но это меня настораживает. Считается ли это срывом или...
2 ответа
Срыв или экспериментирование?
Аноним, 21 год, мужской пол
27 ноября 2023 г. в 15:52
Я начал задумываться о том, что иногда пью алкоголь, хотя раньше полностью отказался от него. Это может означать, что я снова скатываюсь к...
2 ответа
Как могло появиться алкоголь в анализах после длительного воздержания?
игорь, 46 лет, мужской пол
25 марта 2022 г. в 04:05
я не употребляю алкоголь с 2005 г.,в 2020 году сдал анализ в наркологии и он показал повышенное содержание алкоголя в крови,откуда?
2 ответа
Как помочь парню при употреблении наркотиков и алкоголя?
Аноним
27 сентября 2016 г. в 21:42
Мой парень употребляет наркотики, то есть курит марихуану и одновременно с этим пьет алкоголь. Когда у него такое происходит, то у него подскакивает...
3 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Старый Оскол
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Старый Оскол
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут