Как похудеть при наличии заболеваний? — вопрос №215856

Рекомендую обратиться к специалисту для составления индивидуального плана питания и физической активности, учитывающего ваши заболевания. Важно контролировать уровень сахара и давления, избегать резких изменений в диете, и включить умеренные физические нагрузки.

Потеря веса при наличии медицинских проблем требует особого подхода. Обращение к диетологу – это важный шаг, также рекомендую учитывать особенности своего состояния при выборе физической активности, например, заниматься легкой аэробикой или плаванием. Не забывайте и о регулярном мониторинге состояния здоровья, чтобы избежать осложнений.