Вопрос закрыт

Как похудеть при гипотиреозе? — вопрос №1043328

Аноним, 18 лет, женский пол
29 октября 2023 г. в 02:55
Мне 18 лет, и я не могу похудеть, несмотря на то что у меня гипотиреоз и я мало ем. Я могу кушать только после 16:00, так как в другое время занята. Что мне делать, чтобы сбросить вес?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание не только на количество пищи, но и на её качество. Постарайтесь разнообразить свой рацион здоровыми жирами и углеводами, выбирая полезные продукты. Также стоит обсудить возможность включения препаратов йода или селена, которые могут поддерживать функцию щитовидной железы. Регулярные небольшие физические активности также помогут улучшить обмен веществ.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для похудения при гипотиреозе важно правильно организовать питание и физическую активность. Постарайтесь включить в рацион больше белков и клетчатки, а также занятия спортом, даже если они будут короткими. Консультация с эндокринологом поможет скорректировать лечение.

Похожие вопросы
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним, 31 год, женский пол
10 июня 2024 г. в 19:11
Здравствуйте. У меня уже много лет гипотиреоз, и я сталкиваюсь с проблемами по снижению веса. Прошла курс лечения, соблюдала диету, но сейчас снова...
2 ответа
Как контролировать голод при гипотиреозе?
Аноним, 1973 года, женский пол
21 декабря 2023 г. в 13:17
Здравствуйте! У меня диагностирован гипотиреоз и нарушение инсулиновой резистентности. Я похудела на 20 кг, но после стрессов и ухода за родителями...
2 ответа
Как долго будет продолжаться набор веса?
Аноним
21 мая 2024 г. в 16:20
Здравствуйте. Я уже долгое время не могу похудеть. С 2015 года я начала набирать вес и за восемь месяцев прибавила 15 кг, хотя мой изначальный вес был...
2 ответа
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним, женский пол
01 февраля 2019 г. в 11:34
У меня гипотиреоз, и несмотря на то, что я принимаю 125 мг эутирокса, мне не удается похудеть. Мой уровень ТТГ составляет 0,38, а Т4 - 1,30. Что мне...
2 ответа
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним
02 марта 2024 г. в 21:51
Мне 22 года, рост 167 см, вес 125 кг. У меня гипотиреоз, и после приема назначенных лекарств вес не снижается должным образом. Как мне можно похудеть...
2 ответа
Что можно изменить в плане похудения?
Аноним, 32 года, женский пол
30 апреля 2023 г. в 13:49
Добрый день! Мне 32 года, мой рост 162 см, вес 75,6 кг. С января я придерживаюсь суточной калорийности 1500 ккал, но вес не изменяется. С апреля...
2 ответа
Как снизить вес при гипотиреозе?
Аноним
03 января 2017 г. в 11:02
Как мне похудеть при гипотиреозе, если я всю жизнь соблюдаю диеты и принимаю эутирокс, но вес остается на уровне 98 кг?
2 ответа
Стоит ли начинать диету при субклиническом гипотиреозе?
Аноним
08 мая 2019 г. в 00:06
Здравствуйте, мне 29 лет и за последний год я набрала 7 кг, сейчас мой вес 58 кг при росте 154 см. Никогда раньше у меня не было таких проблем. Я...
2 ответа
Почему не получается похудеть при гипотиреозе?
Аноним
31 мая 2018 г. в 02:07
Здравствуйте, у меня проблемы с лишним весом, несмотря на назначенное лечение для гипотиреоза. Мой рост 156 см, вес 98 кг, и я не могу сбросить вес,...
2 ответа
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним, 26 лет, женский пол
15 августа 2019 г. в 18:11
Здравствуйте! Не могу справиться с лишним весом при гипотиреозе, вес 98 кг при росте 169 см. Живот мешает, и возникают проблемы с дыханием. Как я могу...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Ярославль
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Ярославль
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Ярославль
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут