Вопрос закрыт

Как поговорить с психологом при нехватке времени и средств? — вопрос №755242

Аноним, 14 лет, женский пол
28 сентября 2022 г. в 15:37
Мне хочется поговорить с психологом, но у меня нет времени, денег и места, где я могла бы побыть одна. Я хотела бы обсудить вопросы, связанные со школой и первыми отношениями, и понять, как найти здоровые отношения.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Если у вас есть возможность, попробуйте наладить общение с психологом в формате переписки или по видео-звонку, что может быть более гибким по времени. Кроме того, можно рассмотреть возможность участия в групповых творчествах или обсуждениях, посвящённых отношениям и саморазвитию, которые часто проводятся в молодежных центрах или онлайн. Вам не обязательно быть наедине, важно, чтобы у вас была возможность выразить свои мысли и чувства в безопасной атмосфере.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю, что у вас могут быть сложности с доступом к психологической помощи. Во-первых, есть возможность обратиться к школьному психологу, если такой есть в вашем учебном заведении. Они понимают молодое поколение и могут предложить поддержку без финансовых затрат. Во-вторых, обратите внимание на онлайн-сервисы, многие из которых предлагают консультации по низким тарифам или даже бесплатно. Вы также можете искать местные молодежные центры или НКО, которые проводят бесплатные семинары и группы поддержки. Если у вас нет места, где можно побыть наедине, попробуйте выделить несколько минут в день для себя, например, рано утром или поздно вечером, когда все рядом заняты своими делами. Это может быть также время, когда вы гуляете или занимаетесь чем-то наедине с собой. Наконец, если вам сложно организовать личные встречи, можно начать с переписки с психологом — многие профессионалы предоставляют такую возможность. Поговорите открыто о том, что вас беспокоит, и не стесняйтесь задавать вопросы о том, как лучше организовать встречи в вашем текущем положении. Помните, что ваша эмоциональная и психологическая поддержка важна, и есть много способов ее получить, даже в сложных условиях.

Похожие вопросы
Как реагировать на негативное отношение партнёра?
Аноним, 19 лет, женский пол
11 июня 2023 г. в 11:49
У меня есть парень, и он серьезно говорит, что будет ко мне относиться безразлично. Не знаю, как на это правильно реагировать.
2 ответа
Почему пропало сексуальное влечение?
Аноним
20 ноября 2020 г. в 14:03
У моего партнера пропало сексуальное влечение ко мне после серьезной ссоры, и я не знаю, как это исправить. Может, нам стоит обратиться к специалисту?
2 ответа
Почему муж мастурбирует в моем присутствии?
Аноним
15 августа 2022 г. в 12:26
Мой муж мастурбирует каждый день, даже когда я рядом. Это вызывает у меня беспокойство и ощущение неуважения. Я пробовала говорить с ним об этом, но...
2 ответа
Как справиться с проблемами в отношениях?
Аноним
20 февраля 2022 г. в 15:37
Мне нужна помощь семейного психолога. Мы с мужем вместе 1,5 года, и у нас есть новорожденная дочь. Я замечаю, что муж часто пропадает, поздно приходит...
2 ответа
Как наладить отношения с сыном-подростком?
Аноним
18 декабря 2019 г. в 18:08
Как мне наладить взаимоотношения с сыном-подростком, который не уважает меня и не проявляет интереса к учебе? Я боюсь, что он может вылететь из школы,...
2 ответа
Как справиться с агрессией в отношениях?
Аноним
10 ноября 2022 г. в 23:26
Мне 21 год, и я замечаю, что в отношениях с парнями часто возникают вспышки агрессии и конфликты. В прошлом у меня были серьёзные ссоры, и сейчас,...
2 ответа
Как справиться с проблемами в отношениях?
Аноним
31 марта 2022 г. в 18:35
Здравствуйте! У меня возникли сложности в отношениях с молодым человеком. Мы познакомились, когда он имел девушку, но вскоре он стал ухаживать за...
2 ответа
Почему пропала интимная близость в отношениях?
Аноним, 22 года, мужской пол
07 сентября 2022 г. в 13:48
Здравствуйте. У меня проблема в отношениях с девушкой, которая не хочет интимной близости. Мы встречаемся почти 3 года. В начале всё было хорошо, но...
2 ответа
Как помочь парню с сексуальными проблемами?
Аноним
21 января 2019 г. в 18:45
Здравствуйте! Меня беспокоят проблемы в интимной жизни моего парня. Ему 23 года, а мне 20. Он очень странно относится к сексу, говорит, что ему...
2 ответа
Как задать эффективные вопросы для выявления дефицита родительского внимания?
Елизавета Можаева, 17 лет, женский пол
03 марта 2024 г. в 15:09
Мне нужна консультация психолога в реализации проекта. В проектной работе мне нужно провести вопрос, но я точно не знаю, какие вопросы мне нужно...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Владимир
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Владимир
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Владимир
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут