Проблема с интимной близостью действительно может быть сложной и многогранной, особенно после значительного события, как микроаборт. Важно учитывать, что для женщины это могло стать серьезным эмоциональным переживанием, которое требует времени для обработки. Постарайтесь поддерживать открытый диалог, выражая свои чувства и беспокойства, и одновременно внимательно слушайте её. Возможно, она испытывает не только страх, но и стыд или чувство вины, и важно создать безопасное пространство, где она сможет делиться своими переживаниями. Помимо предложенной совместной терапии, которая может помочь вам разобраться в существующих проблемах, вы можете рассмотреть ряд других активных шагов. Внимательно подходите к улучшению эмоциональной связи между вами. Это можно сделать, создавая совместные ритуалы, как, например, еженедельные «вечера для двоих», где акцент будет сделан на общение и укрепление эмоциональной связи. Также можно использовать методы релаксации, такие как медитация или практики осознанности, которые способствуют уменьшению тревожности и помогают восстановить доверие. Другой вариант — это обдумать занятия, которые могут помочь вам обоим раскрепоститься и восстановить физическую близость без давления или ожидания. Это может быть массаж, танцы, занятия спортом, где важна не только физическая активность, но и эмоциональный контакт. Важно напомнить, что восстановление интимной близости — это не спринт, а марафон. Будьте терпеливы, не торопитесь с ожиданиями и старайтесь быть внимательным и поддерживающим партнером. Каждая пара уникальна, и то, что будет работать для вас, может отличаться от других случаев. Главное — поддерживать открытый диалог и быть готовым работать вместе над вашими отношениями.
Москва
Личный кабинет 
