Как поэтапно отказаться от ГЗТ? — вопрос №1153288

Отказ от гормональной заместительной терапии — это важное решение, и действительно, постепенное снижение дозы может помочь минимизировать неприятные симптомы, которые могут возникнуть при резком прекращении. Начинать с 1/2 таблетки — это один из возможных подходов, но все изменения в схеме лечения должны проводиться под строгим контролем вашего гинеколога. Кроме растительных препаратов и фитоэстрогенов, которые могут быть полезны как альтернатива, можно рассмотреть и другие варианты. Например, препараты на основе черной кунжутной пасты могли бы помочь в улучшении общего состояния. Также важно обратить внимание на изменения в образе жизни, такие как регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и методы снижения стресса, включая йогу или медитацию. Эти мероприятия могут существенно улучшить качество жизни в переходный период. Всегда обсуждайте любые изменения в вашем лечении с врачом, чтобы подобрать индивидуально подходящую стратегию.

Да, возможно поэтапно снижать дозу, однако это следует делать под контролем врача. Вместо гормонов можно рассмотреть альтернативные методы, такие как растительные препараты или препараты на основе фитоэстрогенов, но также важно обсудить все варианты с вашим гинекологом.