Как подобрать антидепрессанты при тревожном расстройстве? — вопрос №1038045

Важно обсудить с врачом вашу историю лечения и возможные побочные эффекты, которые вы испытывали. Также можно рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как психотерапия, которая может быть эффективной при тревожных расстройствах. Не отказывайтесь от помощи специалистов и продолжайте искать подходящее для вас лечение.

Если антидепрессанты, которые вы пробовали, не оказали должного эффекта, возможно, стоит рассмотреть несколько вариантов. Вам следует обсудить с врачом возможность изменения дозировки или перехода на другие препараты, которые могут подходить вам лучше. Не все антидепрессанты работают одинаково для всех. Также можно рассмотреть комбинированную терапию, например, добавление противотревожных средств на время, пока вы ищете оптимальный поддерживающий препарат. Кроме того, важно помнить о том, что психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, может существенно помочь справиться с тревожными симптомами, обучая вас техникам контроля над паническими атаками. Рассмотрите возможность занятия йогой или медитацией, так как они могут помочь снизить уровень тревогу и способствовать расслаблению. Я рекомендую вам обсудить все эти вопросы с вашим лечащим врачом и, возможно, привлечь специалиста в области психотерапии для совместной работы над вашим состоянием.