Как поднять уровень гемоглобина при беременности? — вопрос №1188547

Учитывая, что ваш уровень гемоглобина продолжает снижаться, стоит рассмотреть возможность изменений в терапии, включая увеличение дозировки препаратов железа после консультации с врачом. Также важно помнить о поддержании разнообразного рациона, богатого железом, и регулярных анализах крови для мониторинга вашей ситуации. Обсудите с врачом возможность дополнительных анализов, таких как уровень ферритина и других показателей, чтобы получить полную картину состояния здоровья и корректировать лечение.

Поднять уровень гемоглобина во время беременности действительно важно для здоровья как матери, так и ребенка. Учитывая, что у вас уже имеется низкий уровень гемоглобина и его снижение продолжается, необходимо обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, продолжайте принимать препараты железа, которые назначил вам гинеколог, такие как Сорбифер и Тордиферон. Возможно, вам нужен более длительный курс или другая дозировка. Пожалуйста, обсудите с врачом возможность корректировки лечения. Во-вторых, важно обратить внимание на свой рацион. Поддерживать уровень гемоглобина можно с помощью продуктов, богатых железом, такими как: - Красное мясо (говядина, баранина); - Печень (особенно говяжья); - Птица (курица, индейка); - Рыба (тунец, сардины); - Бобовые (чечевица, фасоль); - Орехи и семена (кунжут, тыквенные семечки); - Зелень (шпинат, укроп). Также не забывайте о продуктах, богатых витамином С, которые помогают усваивать железо (например, цитрусовые, брокколи, сладкий перец). Возможно, понадобится повторный анализ крови, чтобы оценить динамику изменений уровня гемоглобина и железа в крови. Также стоит проверить уровень ферритина, который показывает запасы железа в организме. Если у вас будут дополнительные симптомы (усталость, головокружение), обязательно сообщите об этом врачу. Важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям врача. Бережное отношение к своему здоровью во время беременности особенно важно, поэтому регулярные осмотры и анализы помогут вовремя выявить и скорректировать проблемы.